Πώς να ρίξετε την τέλεια γροθιά(BINTEO)

Για εκείνους που δεν βρίσκουν το τρέξιμο, τη ποδηλασία, τη κολύμβηση ως μια ευχάριστη δραστηριότητα, η πυγμαχία είναι η τέλεια άσκηση. Τώρα, πριν τυλίξετε τα χέρια σας και βάλετε τα γάντια, ας ρίξουμε μια ματιά στο πώς να ρίξετε την τέλεια γροθιά σύμφωνα με την επιστήμη – μια γροθιά που ελπίζουμε ότι δεν θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε για οτιδήποτε άλλο εκτός από ένα σάκο του μποξ.

Πρώτον, κλείστε τα δάχτυλά σας σε μια γροθιά με τον αντίχειρα από έξω. Κρατώντας το κρυμμένο μέσα στα άλλα τέσσερα δάχτυλα, τότε κινδυνεύετε να βρεθείτε με σπασμένο αντίχειρα.

Βεβαιωθείτε ότι η λαβή σας είναι σφιχτή, αλλά και άνετη. Κρατήστε τα γόνατά σας ελαφρώς λυγισμένα και τα πόδια σας έτοιμα επειδή από εκεί θα «ξεκινήσει» η γροθιά σας: Η ενέργεια για την γροθιά σας θα ξεκινήσει κάτω στα πόδια, θα «ταξιδέψει» μέχρι τα πόδια και τους γοφούς σας, θα φτάσει στους μυς στην πλάτη, στο στήθος, και τους ώμους, μέχρι να καταλήξει τελικά στις γροθιές σας.

Τελειώστε τη γροθιά σας με το χτύπημα του στόχου σας και θυμηθείτε να βρεθείτε ξανά στη θέση σας, έτσι ώστε να είστε έτοιμοι για την απάντηση του αντιπάλου σας.

http://arouraios.gr/2014/11/pos-na-rixete-thn-teleia-grothia/

google_ad_client = ‘ca-pub-4158907019792081’; google_ad_channel = ‘2882443330’; google_override_format = ‘true’; google_ad_width = 670; google_ad_height = 280; google_ad_type = ‘text_image’; google_color_link = ‘#111111’; google_color_text = ‘#000000’; google_color_bg = ‘#FFFFFF’; google_color_url = ‘#555555’; google_language = ‘el’; google_ad_region= «test»; https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js

Πώς να απαντάτε στο τηλέφωνο σε 10 διαφορετικές γλώσσες

Ο καλλιτέχνης James Chapman, δημιούργησε ένα ανάλαφρο κόμικ για το πώς απαντούν στο τηλέφωνο σε δέκα διαφορετικές γλώσσες, όπως στα Γερμανικά, τα Πορτογαλικά και τα Ισπανικά.

Αν και το σταθερό τηλέφωνο στο μέλλον θα αποτελεί, μάλλον παρελθόν…


– See more at: http://arouraios.gr/2015/01/pos-na-apantate-sto-thlefono-se-10-diaforetikes-glosses/#sthash.1aD4jhtl.dpuf

Απίθανο ΚΟΛΠΟ! Πώς θα καλύψετε τις άσπρες τρίχες στα μαλλιά σας;;; (ΧΩΡΙΣ να τα βάψετε)

Ο λόγος που αποκτούμε λευκές τρίχες δεν είναι πάντα η ηλικία….
Καθώς πρόκειται για οξυγόνο που εισχωρεί στην τρίχα μπορεί απλά να φταίει η κληρονομικότητα, η διατροφή ή το άγχος.

Συνταγή:
Βράζουμε φλούδες πατάτας, σουρώνουμε και αφήνουμε να κρυώσει, φτάνοντας σε θερμοκρασία δωματίου. Σαπουνιζόμαστε πρώτα καλά με το σαμπουάν μας και ξεπλένουμε με το νερό.
Επίσης μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και φασκόμηλο με δενδρολίβανο:
Βράστε αρκετή ποσότητά τους σε ένα κατσαρολάκι και έπειτα κρατήστε το μείγμα στο ψυγείο. Μπορείτε να ψεκάζετε τα γκρίζα μαλλιά, τις ρίζες ή τα σημεία με τις άσπρες τρίχες, δέκα λεπτά πριν από κάθε λούσιμο. Δεν θα δείτε αποτέλεσμα από την πρώτη μέρα αλλά πάνω στη βδομάδα θα διαπιστώσετε ότι θα επανέρθει το φυσικό χρώμα στα μαλλιά σας. Συνεχίστε να το κάνετε για όσο διάστημα θέλετε, καθώς πρόκειται για μια πρώτης τάξεως μάσκα!
newsbeast.gr

Παράπονα Ρόδου

15 χρήσεις του αντισκωριακού σπρέυ WD-40 που δεν ξέρατε !

Είναι ίσως το πιο γνωστό αντισκωριακό σπρέυ στην αγορά. Όχι άδικα όμως, αφού είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό…

Κάποιοι θα μας κατηγορήσουν για διαφήμιση, αλλά να ξέρετε ότι στο εξωτερικό γίνονται αφιερώματα και ειδικές ενότητες για τις πολλαπλές χρήσεις του συγκεκριμένου σπρέυ.

Αυτό θα κάνουμε κι εμείς σήμερα! Δείτε κάποιες από τις θαυματουργές χρήσεις του WD-40:

1. Ξεκολλήστε 2 σφηνωμένα μεταξύ τους ποτήρια

2. Αφαιρέστε το δαχτυλίδι που έχει κολλήσει στο δάχτυλο

3. Αφαιρέστε δύσκολους λεκέδες από το πάτωμα

4. Αφαιρέστε λεκέδες τσαγιού από τις μοκέτες

5. Αφαιρέστε δύσκολους λεκέδες από τη λεκάνη της τουαλέτας

6. Αποτρέψτε τη δημιουργία φωλιάς από σφήκες ψεκάζοντας από πριν μικρή ποσότητα

7. Αφαιρέστε ξεραμένες κόλλες από τα χέρια, αλλά και από το πάτωμα

8. Ξεκολλήστε φερμουάρ που έχουν μαγκώσει

9. Ψεκάστε τις λαβές από τα ξύλινα εργαλεία σας προκειμένου να αποφύγετε τη δημιουργία ακίδων από το χρόνο και την πολυχρησία

10. Αφαιρέστε γράσια και λάδια από τα χέρια

11. Αφαιρέστε εύκολα, υπολείμματα από αυτοκόλλητα και ετικέτες

12. Αφαιρέστε λεκέδες από ανεξίτηλο μαρκαδόρο σε καναπέδες

13. Ξεκολλήστε μαστίχα που έχει κολλήσει στα μαλλιά σας

14. Χαλαρώστε και λύστε εύκολα κόμπους από πετονιές

15. Αφαιρέστε υπολείμματα μπογιάς από το αμάξι, μετά από μικροτρακάρισμα

Θα ακολουθήσουν πολλές άλλες χρήσεις σε επόμενα άρθρα! Μείνετε συντονισμένοι !

http://www.tospitakimou.gr

Παράπονα Ρόδου

ΘΑ ΠΑΘΕΤΕ ΠΛΑΚΑ: Παγκόσμια ελληνική πατέντα θέρμανσης – Καίει ρεύμα όσο μια τοστιέρα και μπαίνει ακόμη και σε μια παπουτσοθήκη!

Ο Προμηθέας είναι ένα νέο εναλλακτικό σύστημα θέρμανσης, το οποίο μάλιστα είναι και παγκόσμια ελληνική πατέντα…

Υπόσχεται οικονομία τουλάχιστον 50% σε σχέση με το πετρέλαιο η διάθεση του οποίου θα ξεκινήσει στις 15 Οκτωβρίου με τιμή από 1,40 εως 1,60 ευρώ κάνοντας το απλησίαστο για χιλιάδες νοικοκυριά που αναζητούν άλλους τρόπους για να ζεσταθούν.

ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ Ο ΠΡΟΜΗΘΕΑΣ
Το σύστημα “Προμηθέας” λειτουργεί με ηλεκτρική ενέργεια και με τη μέθοδο της ηλεκτροδιέγερσης καταφέρνει να καίει ελάχιστο ρεύμα και μπορεί να εγκατασταθεί όχι μόνο σε σπίτια αλλά και σε μεγάλα κτίρια όπως ένα νοσοκομείο, ένα σχολείο η μια βιομηχανία.

Οπως δήλωσε o εφευρέτης του καινοτόμου συστήματος θέρμανσης, Μπάμπης Ψωμιάδης “αναπτύξαμε μια τεχνολογία που βασίζεται στη μέθοδο της ηλεκτροδιέγερσης, δηλαδή φανταστείτε το φούρνο μικροκυμάτων αλλά χωρίς ακτινοβολία για παράδειγμα”.

ΠΩΣ ΓΙΝΕΤΑΙ Η ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ – ΚΑΙΕΙ ΡΕΥΜΑ ΟΣΟ ΜΙΑ ΤΟΣΤΙΕΡΑ
“Για να μπει ο Προμηθέας σε ένα σπίτι με κεντρική θέρμανση δε χρειάζεται να σκάψουμε και να βάλουμε σωληνώσεις ούτε να βάλουμε λέβητες στο μπαλκόνι ή σε κάποιο άλλο χώρο καθώς υπάρχουν καλοριφέρ υψηλής αισθητικής τα οποία έχουν το σύστημα ηλεκτροδιέγερσης, δηλαδή τον λέβητα ενσωματωμένο μέσα τους.

Απλά τοποθετούμε νέου τύπου σώματα και τα ενώνουμε μεταξύ τους με ένα καλώδιο όχι μεγάλης ισχύος. Φανταστείτε ότι όλο το σύστημα δουλεύει με ρεύμα από μια πρίζα και καίει ρεύμα όσο μια τοστιέρα. Επίσης μπορούμε να ανάψουμε όποιο καλοριφέρ θέλουμε σε όποιο δωμάτιο επιλέξουμε με αποτέλεσμα να κάνουμε μεγάλη οικονομία και να καίμε εως 0,3 του κιλοβάτ, δηλαδή 5 λεπτά του ευρώ την ώρα” εξηγεί ο κύριος Ψωμιάδης.

Ο ΛΕΒΗΤΑΣ ΜΠΑΙΝΕΙ ΑΚΟΜΗ ΚΑΙ ΣΕ ΜΙΑ ΠΑΠΟΥΤΣΟΘΗΚΗ
“Εάν κάποιος είχε ήδη στο σπίτι του καλοριφέρ με αυτονομία τότε ο Προμηθέας τοποθετείται σε ένα πολύ μικρό χώρο και συνδέεται με τα παλιά καλοριφέρ και πάλι ζεσταίνει αμέσως τα σώματα με αποτέλεσμα να υπάρχει μεγάλη οικονομία τουλάχιστον 50% σε σχέση με το πετρέλαιο θέρμανσης.

Έχουμε εγκαταστήσει κεντρική μονάδα σε σπίτι μέσα σε μια παπουτσοθήκη επειδή η πελάτισσά μας δεν ήθελε να κάνουμε κάποια τεχνική παρέμβαση στο χώρο της. Βάλαμε λοιπόν το λέβητα μέσα σε ένα συρτάρι στο έπιπλο της παπουτσοθήκης” δήλωσε ο κύριος Ψωμιάδης.

ΠΟΣΟ ΚΟΣΤΙΖΕΙ ΤΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΠΡΟΜΗΘΕΑΣ
Το κόστος όσον αφορά στο λέβητα ξεκινά από τα 1400 ευρώ συν ΦΠΑ για ένα σπίτι 100 εως 120 τετραγωνικών μέτρων με μονοφασικό ρεύμα. Από εκεί και πέρα για σπίτια ή χώρους εως 600 τετραγωνικά μέτρα με τριφασικό ρεύμα το κόστος είναι 1600 ευρώ συν ΦΠΑ και για χώρους εως και 1.000 τετραγωνικά μέτρα και παραπάνω το κόστος του λέβητα είναι 2.000 ευρώ συν ΦΠΑ που είναι και το ακριβότερο σύστημα. Η μέση τιμή των καλοριφέρ είναι ανά σώμα 500 ευρώ με την εγκατάσταση να συμπεριλαμβάνεται.

Παρά το γεγονός πως πρόκειται για παγκόσμια ελληνική πατέντας εως τώρα το αρμόδιο Υπουργείο δεν έχει δείξει κανένα ενδιαφέρον. Από την άλλη πλευρά η τοπική αυτοδιοίκηση έχει αντιληφθεί τα οφέλη αυτού του συστήματος και ήδη πολλοί Δήμαρχοι έχουν επικοινωνήσει με τον κύριο Ψωμιάδη προκειμένου να προμηθευτούν τον Προμηθέα για τα σχολεία των περιοχών τους.

Ο ίδιος ο εφευρέτης πάντως ξεκαθάρισε πως δε σκοπεύει να πουλήσει την πατέντα του στο εξωτερικό παρά τις προσφορές που έχει δεχθεί.

http://troktiko2.com/169631

Μια ευφυέστατη λύση για να μην κλειδωθείτε ΠΟΤΕ έξω από το σπίτι σας!(ΒΙΝΤΕΟ)


ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ…..

.fanpage-responsive-ad-2-kato-apo-arthro { width: 336px; height: 280px; } @media(max-width: 335px) { .fanpage-responsive-ad-2-kato-apo-arthro { width: 300px; height: 250px; } } //pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js
http://fanpage.gr/plus/technologia/%CE%BC%CE%B9%CE%B1-%CE%B5%CF%85%CF%86%CF%85%CE%AD%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%84%CE%B7-%CE%BB%CF%8D%CF%83%CE%B7-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%BD%CE%B1-%CE%BC%CE%B7%CE%BD-%CE%BA%CE%BB%CE%B5%CE%B9%CE%B4%CF%89%CE%B8/#_(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Κάντε ένα απλό τεστ για να μάθετε αν πρέπει να αντικαταστήσετε το μαξιλάρι σας!

Συχνά, αναρωτιόμαστε πόσο καιρό μπορούμε να κρατήσουμε ένα μαξιλάρι ύπνου.
Μερικοί εμπειρογνώμονες προτείνουν την αντικατάσταση τους κάθε λίγα χρόνια , αλλά αντέχουν τελικά τόσο; Ένα απλό τεστ θα μας λύσει την απορία.

Αν δεν είστε σίγουροι αν το μαξιλάρι σας εξακολουθεί να κάνει τη δουλειά του, ρωτήστε τον εαυτό σας:

• Είναι ο αφρός του μαξιλαριού άμορφος ή ανώμαλος;
• Μήπως το πουπουλένιο μαξιλάρι σας πρέπει να χτυπηθεί με το χέρι για να επανέλθει στο σχήμα του;
• Αν διπλώσετε το μαξιλάρι σας στη μέση, θα επανέλθει ή θα παραμείνει διπλωμένο;

Εάν απαντήσατε ναι σε οποιοδήποτε από τα παραπάνω, ήρθε η ώρα για ένα ωραίο, νέο μαξιλάρι. Αν δεν μπορείτε να αποχωριστείτε το παλιό σας μαξιλάρι, τότε μπορείτε να το μεταμορφώσετε σε μαξιλάρι για τον καναπέ σας.

Πηγή: http://www.zoomblog.org/2015/03/blog-post_716.html#ixzz3TbjEhq2h

Μπορώ να χρησιμοποιήσω το σαμπουάν ή το σαπούνι πιάτων στη θέση του απορρυπαντικού πλυντηρίου;

Το σαπούνι πιάτων, το σαμπουάν και το απορρυπαντικό πλυντηρίου είναι
βασικά το ίδιο πράγμα, η μόνη διαφορά είναι το συστατικό που κάνει τη διαφορά στον τρόπο που μυρίζουν και στην ισορροπία του pH.

Το σαμπουάν μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως απορρυπαντικό πλυντηρίου, εάν είναι απαραίτητο, χρησιμοποιώντας την ίδια ποσότητα, όπως συνιστάται για το απορρυπαντικό σας. Δεν είναι όμως το ίδιο αποτελεσματικό για πολύ λερωμένα ρούχα.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το υγρό πιάτων στο πλυντήριό σας, αλλά προσέξτε πόσο θα χρησιμοποιήσετε, διότι κάνει πολύ σαπουνάδα.

Παρά το γεγονός ότι ούτε το ένα αλλά ούτε και το άλλο μπορεί να βλάψει το πλυντήριό σας,να θυμάστε ότι το απορρυπαντικό πλυντηρίου είναι ειδικά σχεδιασμένο για καθαρίσει αποτελεσματικά τα ρούχα σας.

Πηγή: http://www.zoomblog.org/2015/03/blog-post_796.html#ixzz3Tbj1PKfh

Φτιάξτε άρωμα για το σπίτι !!!

Το να αγοράζουμε συνθετικά αποσμητικά χώρου λέει; δε λέει..
Δεν υπάρχει κανένας λόγος να επιβαρύνουμε το σπίτι ή το περιβάλλον με χημικά. Θα το φτάξουμε μόνες μας χρησιμοποιώντας τι άλλο, αιθέρια έλαια.
Allons-y!
· Σε ένα γυάλινο, κατά προτίμηση, μπουκάλι για σπρέυ χωριτικότητας 150ml, αναμιγνύουμε:

~2 κ.γ. βότκα
~20 σταγόνες αιθέριο έλαιο κανέλας
~20 σταγόνες αιθέριο έλαιο γαρίφαλο
~20 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκάλι
~10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμόνι
~10 σταγόνες αιθέριο έλαιο κέδρου

· Αφήνουμε το μίγμα για τρεις μέρες ανακινώντας το συχνά, για να αναμιχθούν καλά τα αρώματα. Aν θέλουμε προσθέτουμε και 2-3 σταγόνες χρώμα ζαχαροπλαστικής για λόγους ψυχολογικούς:)
· Κατόπιν το γεμίζουμε με αποσταγμένο νερό και είναι έτοιμο! Ψεκάζουμε και αρωματίζουμε το σπίτι ενώ ταυτόχρονα καθαρίζουμε την ατμόσφαιρα γιατί όλα τα παραπάνω αιθέρια είναι αντιβακτηριακά. Όχι πέστε μου, υπάρχει λόγος και χώρος για συνθετικά;

http://freepatentsgr.blogspot.gr/2015/03/blog-post_42.html

http://aromacooking.blogspot.gr

Σπιτικά γιατροσόφια για τις ημικρανίες -Κόλπα που διώχνουν τον έντονο πόνο [εικόνες]

Είναι ενοχλητικές, αναγκάζουν εκείνον που υποφέρει να μην…

αντέχει άνθρωπο δίπλα του και είναι επίμονες. Οι ημικρανίες ταλαιπωρούν πολύ κόσμο. Υπάρχει τρόπος να διώξει κανείς τον πόνο, χωρίς να πάρει φάρμακα.

Αυτό ισχυρίζεται το Yahoo, παρουσιάζοντας μία σειρά από γιατροσόφια που μπορεί να δοκιμάσει κανείς στο σπίτι του, για να εξαφανίσει αυτό τον εκνευριστικό πόνο που προκαλούν οι ημικρανίες.

Λεβάντα

Δημιουργήστε τα δικά σας «πακετάκια» λεβάντας, τα οποία μπορείτε να βάλετε στο φούρνο μικροκυμάτων ή το ψυγείο, ανάλογα με το τι προτιμάτε. Βάλτε τα στο κεφάλι ή τον αυχένα, για να μαλακώσει ο πόνος. Αλλη πρόταση είναι το έλαιο λεβάντας. Ρίξτε 2-4 σταγόνες σε 2-3 κούπες νερό που βράζει και κάντε εισπνοές.

Καφεΐνη

Πιείτε μία κούπα καφέ μόλις νιώθετε ότι σας πιάνει ημικρανία. Μην το παρακάνετε όμως στην κατανάλωση καφεϊνούχων ροφημάτων, γιατί μετά μπορεί να υποφέρετε από πονοκεφάλους!

Κρύος αυχένας, ζεστά πόδια

Βάλτε τα πόδια σε πολύ ζεστό νερό και την ίδια ώρα τοποθετείστε μία κρύα κομπρέσα στον αυχένα. Θεωρείται ότι το ίδιο ισχύει και με ζεστά χέρια.

Απομονωθείτε

Η πιο απλή συμβουλή. Καθίστε σε ήρεμο περιβάλλον, κλείστε τα φώτα και αποφύγετε τις έντονες μυρωδιές.

«Τσιμπήστε» τον πόνο

Μία άλλη θεωρία θέλει την άσκηση πίεσης στο σημείο ανάμεσα στον αντίχειρα και τον δείκτη να ανακουφίζει από τον πόνο. Πιέστε δυνατά για περίπου 60 δευτερόλεπτα.

Παράπονα Ρόδου