Αφού έχετε αφαιρέσει το βερνίκι νυχιών σας, πάρτε ένα λεμόνι.
Κόψτε το στο μέσον και όχι σε φέτες.
Δημιουργήστε μια μικρή τρύπα στο κέντρο του λεμονιού, έτσι ώστε να μπορείτε να τοποθετήσετε το δάχτυλό σας.
Τοποθετήστε το δάχτυλό σας στην τρύπα και περιμένετε για λίγα λεπτά.
Πριν αφαιρέσετε το νύχι σας από το κέντρο του λεμονιού, στρίψτε το λεμόνι πέρα δώθε για να για να γυαλίσει το νύχι.
Το λεμόνι έχει ένα φυσικό παράγοντα λεύκανσης που λειτουργεί για τα νύχια σας με τον ίδιο τρόπο που λειτουργεί για να ελαφρύνει τα μαλλιά και η περιστροφική κίνηση θα βοηθήσει να «σπάσει» κάποια από τα υπολείμματα της χρώσης.
newsbeast.gr- See more at: http://www.gkourou.com/2014/09/tip.html#sthash.Py7rQbtn.dpuf

Σε ένα μπολ, ρίξτε τον χυμό μαζί με ελάχιστο ζεστό νερό. Βάλτε μέσα στο μπολ τα δάχτυλά σας και αφήστε τα 5-10΄. Όταν τα βγάλετε, τα νύχια σας θα είναι καθαρά και λευκά, σαν να έχετε μόλις κάνει μανικιούρ.
Πηγή: http://www.zoomblog.org/2014/09/blog-post_35.html#ixzz3C4KsvM9x

Θέλετε να απαλλαγείτε από τα κιλά που
φορτωθήκατε το καλοκαίρι αλλά δε θέλετε να ξεκινήσετε αυστηρή δίαιτα;

Υιοθετήστε τρεις απλές συνήθειες θα σας βοηθήσουν να τρώτε λιγότερο χωρίς να στερείστε.

1. Προετοιμάστε μικρότερες μερίδες

Συνήθως ανησυχούμε μήπως δε φτάσει το φαγητό, όμως σχεδόν πάντα περισσεύει με αποτέλεσμα να ξεφεύγουμε στις μερίδες. Προσπαθήστε να υπολογίζετε τις μερίδες του φαγητού με μεγαλύτερη ακρίβεια ή αποθηκεύστε τις επιπλέον μερίδες για να καλύψετε τα υπόλοιπα γεύματα της ημέρας. Μόλις 20% επιπλέον ποσότητα φαγητού σε κάθε γεύμα μπορεί να σας «φορτώσει» σταδιακά με 10 επιπλέον κιλά. Αν και η ποιότητα του φαγητού αποτελεί προτεραιότητα στο αδυνάτισμα, η διαχείριση της ποσότητας είναι επίσης απαραίτητη για να φτάσετε στο ιδανικό σας βάρος.

2. Μην τρώτε μπροστά στην τηλεόραση

Όταν τρώμε βλέποντας τηλεόραση είναι πολύ πιο εύκολο να ξεφύγουμε με τις ποσότητες ή να μην αντιληφθούμε ότι έχουμε χορτάσει και να συνεχίσουμε να τρώμε μηχανικά. Εάν όμως παραμένουμε συγκεντρωμένοι στο γεύμα μας, εστιάζοντας στις γεύσεις και τα αρώματα του φαγητού, χορταίνουμε περισσότερο και αποφεύγουμε τα περιττά σνακ μέσα στην ημέρα.

3. Μην τρώτε γρήγορα

Το φαγητό δεν είναι καθημερινή «υποχρέωση», αλλά ανάγκη και απόλαυση. Μη βιάζεστε να τελειώσετε το γεύμα σας προκειμένου να επιστρέψετε στη δουλειά ή να ολοκληρώσετε τις υπόλοιπες υποχρεώσεις της ημέρας. Όταν τρώμε γρήγορα, είναι πιο πιθανό να καταναλώσουμε μεγάλες ποσότητες φαγητού και να φουσκώσουμε μετά από ένα γεύμα.
Πηγή: http://www.zoomblog.org/2014/09/blog-post_16.html#ixzz3C4Kj2iR0

Φλούδες φρούτων, λαχανικών και ξηρών καρπών αποδεικνύονται
πολύ χρήσιμες και σε καμία περίπτωση δεν χρειάζεται να τις πετάμε.
Αντί να γεμίζουμε μ’ αυτές σακούλες σκουπιδιών καλό θα ήταν να τις χρησιμοποιοήσουμε όχι βέβαια για φαγητό αλλά σε πράγματα που ούτε καν φαντάζεστε! Καθαρίζοντας λοιπόν το αγγουράκι, το καρότο, την μπανάνα και λοιπά φρούτα και λαχανικά δείτε πόσο χρήσιμες μπορούν να σας φανού οι φλούδες τους πριν αποφασίσετε να τις ρίξετε στον κάδο των αχρήστων!

Φλούδες πατάτας

Γίνονται ένα εξαιρετικό προσάναμμα για το τζάκι αλλά και για το μπάρμπεκιου με φίλους. Αφήστε τες πρώτα να ξεραθούν καλά και μετά ρίξτε τες στην εστία.

Φλούδες αγγουριού

Έχετε μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια ή θέλετε να τονώσετε το δέρμα του προσώπου; Βάλτε όσο πιο πολλές φλούδες αγγουριού μπορείτε και θα εκπλαγείτε.

Φλούδες καρότου

Στην ίδια λογική με το αγγούρι και το καρότο, αφού οι φλούδες του είναι θαυματουργές για τους μαύρους κύκλους στα μάτια.

Λεμονόκουπες

Τρίψτε τους ανοξείδωτους νεροχύτες και τις βρύσες και θα λάμψουν.

Φλούδες πορτοκαλιού

Βάλτε μερικές φλούδες στο φούρνο και ανάψτε τον σε χαμηλή θερμοκρασία. Περιμένετε περίπου 15 λεπτά να ψηθούν και ο φούρνος μετά θα μοσχοβολάει!

Πεπονόφλουδες

Γεμίστε μια άδεια πεπονόφλουδα με νερό και τοποθετήστε μέσα τα χρυσά κοσμήματα. Αφήστε τα εκεί μισή ώρα και θα γίνουν σαν καινούρια.

Τσόφλια αυγού

Φυτέψτε τους σπόρους μέσα σε τσόφλι αυγού και μετά στο έδαφος. Ο σπόρος θα δυναμώει και θα βγάλει ρίζες, θα σπάσει το τσόφλι και θα απελευθερώσει το ασβέστιο που του χρειάζεται για να αναπτυχθεί.

Μπανανόφλουδες

Γυαλίστε στα παπούτσια σας με την εσωτερική πλευρά και θα λάμψουν.

Τσόφλια φιστικιών/καρυδιών

Προστατέψτε τα φυτά σας από τις επιθέσεις σαλιγκαριών. Δημιουργήστε μια φυσική ασπίδα με τα τσόφλια γύρω από το βλαστό και θα δείτε ότι τα σαλιγκάρια δεν μπορούν να ανεβούν πια στο φυτό.

Φλούδες κρεμμυδιού

Πολύτιμος σύμμαχός για την αντιμετώπιση κάθε είδους πρηξίματος, ειδικά στην περιοχή των ποδιών.

Πηγή: http://www.zoomblog.org/2014/08/10_31.html#ixzz3BxGpAoB0