Αγοράσατε καινούργια παπούτσια; Το κόλπο για να μη γλιστρούν!

Αγοράσατε καινούργια παπούτσια! Η χαρά σας μεγάλη, μιας και επιτέλους θα τα φορέσετε στη βραδινή σας έξοδο. Υπάρχουν όμως δύο προβλήματα τα οποία πρέπει να λυθούν επειγόντως. Πρώτον γλιστράνε πολύ και δεύτερον είναι λιγάκι στενά. Πάμε να δούμε πώς θα τα αντιμετωπίσετε:

1. Για να μη γλιστρούν: Κόβετε μια πατάτα στη μέση και με το ένα κομμάτι από αυτή, περνάτε τις σόλες των παπουτσιών. Τις αφήνετε να στεγνώσουν καλά και έπειτα δοκιμάζετε τα νέα σας παπούτσια χωρίς φόβο να… γλιστρήσετε

2. Για να «ανοίξετε» εύκολα και γρήγορα τα στενά παπούτσια: Βρέχετε ένα κομμάτι ύφασμα ή ένα πανάκι και έπειτα το τοποθετείτε μέσα στο παπούτσι. Το αφήνουμε για λίγο στο εσωτερικό του παπουτσιού και έπειτα αφού το αφαιρέσετε, τοποθετείτε καλαπόδι. Το αφήνετε όλο το βράδυ και την επόμενη μέρα το φοράτε!

Πηγή: http://www.queen.gr/KALYTERH-ZWH/SAVE-TIME-SAVE-MONEY/item/95032-agorasate-kainoyrgia-papoytsia-to-kolpo-gia-na-mi-glistroyn#ixzz32309WoIW

Έξυπνο tip για να καθαρίσετε τη μούχλα από το συρτάρι του πλυντηρίου

Ανοίξατε ξαφνικά το συρτάρι του πλυντηρίου και ήρθατε αντιμέτωπες με μαύρα στίγματα στη θήκη του απορρυπαντικού;

Μην σας πιάνει πανικός, μούχλα είναι και αυτό σημαίνει ότι έχετε ξεχάσει να καθαρίσετε τη θήκη του πλυντηρίου εδώ και καιρό. Να, λοιπόν, που ήρθε η ώρα για καθαρισμό εύκολα και γρήγορα.

Θα χρειαστείτε μια λεκάνη με ζεστό νερό και μισό λίτρο λευκό ξύδι. Βάλτε το συρτάρι στη λεκάνη για 15 λεπτά περίπου για να μαλακώσουν οι λεκέδες. Πάρτε μια παλιά οδοντόβουρτσα και αρχίστε να τρίβετε τα μαύρα στίγματα. Σε πιο δύσκολα σημεία χρησιμοποιείστε μια μπατονέτα.

Για να μην την ξαναπατήσετε, σε κάθε πλύσιμο σκουπίστε το συρτάρι με μια πετσέτα και έτσι δεν θα μείνει υγρασία για να δημιουργηθεί μούχλα.

Πηγή: http://www.queen.gr/SPITI/HOW-TO/item/85387-pos-na-katharisoyme-ti-moyhla-apo-to-syrtari-toy-plyntirioy#ixzz31mt8y3VJ
Πηγή: http://www.mothersblog.gr/mathe-ki-ayto/item/12691-pos-na-katharisoume-ti-moyxla-apo-to-syrtari-tou-plyntiriou#ixzz31msqtazH

ΦΟΒΕΡΟ κόλπο για να διατηρείς τον καφέ σου μονίμως δροσερό!

Τώρα το καλοκαίρι θες να απολαμβάνεις τον πιο δροσερό καφέ!..
.Πώς όμως θα τον διατηρήσεις δροσερό μέχρι την τελευταία γουλιά; Το μυστικό είναι τα παγάκια από καφέ.

Tips για να φτιάξεις τα τέλεια παγάκια από καφέ

1. Χρησιμοποίησε μία διαφορετική παγοθήκη για τα παγάκια από καφέ καθώς δε θέλεις να σου ξεφύγει καμιά σταγόνα καφέ στα κανονικά παγάκια.

2. Χρησιμοποίησε απομεινάρια καφέ (ή και όχι). Μπορείς να πάρεις τον καφέ που περίσσεψε από το πρωί (αν έχει μείνει καθόλου) ή μπορείς να φτιάξεις έναν καινούργιο.

3. Έπειτα χύσ’τον στην παγοθήκη και βάλε την παγοθήκη στην κατάψυξη για 3-4 ώρες. Τα παγάκια από καφέ είναι έτοιμα για χρήση και μπορείς να ρίχνεις ένα-δύο παγάκια που και που όταν νιώθεις ότι ο καφές σου αρχίζει και ζεσταίνεται.

Πηγή: http://www.zoomblog.org/2014/05/blog-post_3763.html#ixzz31ttjtlos

Πως να βάψετε τις άσπρες τρίχες με φυσικό τρόπο


Οι πρώτες άσπρες τρίχες όταν κάνουν την εμφάνιση τους μας τρομάζουν. Νομίζουμε ότι γερνάμε αλλά δε συμβαίνει πάντα αυτό. Οι άσπρες τρίχες μπορεί να οφείλονται στην κληρονομικότητα, στο υπερβολικό άγχος, στη συνεχή κόπωση, στην κακή διατροφή κ.α. Τι μπορούμε όμως να κάνουμε για να τις καλύψουμε χωρίς να επισκεφτούμε το κομμωτήριο; Το μυστικό βρίσκεται στον καφέ! Προτείνουμε να εφαρμόσετε μία φυσική συνταγή που θα καλύψει τις πρώτες άσπρες τρίχες.

Θα χρειαστείτε:
στιγμιαίο καφέ
conditioner

Εκτέλεση
Ετοιμάστε 2 κούπες ζεστό καφέ. Αφήστε τον λίγο να κρυώσει και όταν γίνει χλιαρός βάλτε τον σε ένα μπουκάλι ή μπολ και ρίξτε λίγο conditioner. Ανακατέψτε καλά ή κινήστε το μπουκάλι και απλώστε το μείγμα στα μαλλιά σας. Αφήστε το για 30 λεπτά. Ξεπλύνετε με κρύο νερό και αφήστε τα μαλλιά να στεγνώσουν.

Παρατηρήσεις:
Εάν είστε ξανθιά μη το επιχειρήσετε.
Επαναλάβετε τη διαδικασία εάν δεν έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Το conditioner είναι απαραίτητο για την ενυδάτωση των μαλλιών γιατί ο καφές αφυδατώνει τα μαλλιά.
http://omorfaino.gr/%CF%80%CF%89%CF%82-%CE%BD%CE%B1-%CE%B2%CE%AC%CF%88%CE%B5%CF%84%CE%B5-%CF%84%CE%B9%CF%82-%CE%AC%CF%83%CF%80%CF%81%CE%B5%CF%82-%CF%84%CF%81%CE%AF%CF%87%CE%B5%CF%82-%CE%BC%CE%B5-%CF%86%CF%85%CF%83%CE%B9/

Εξαφανίστε τα μικρόβια από το πλυντήριο των πιάτων

Μπορεί ο σκοπός του πλυντηρίου να είναι να καθαρίζει και να απολυμαίνει τα πιάτα μας, αλλά πολλές φορές τυχόν υπολείμματα από τα γεύματά μας, μπορεί να μένουν μέσα στην συσκευή, δημιουργώντας μικροοργανισμούς και…

μικρόβια. Όπως συμβαίνει και με τον νεροχύτη μας, έτσι και το πλυντήριο των πιάτων χρειάζεται ένα καλό καθάρισμα που και που. Διαβάστε πώς θα εξαφανίσετε τα μικρόβια, εξασφαλίζοντας πιο υγιεινά σκεύη για εσάς και την οικογένειά σας.

1) Αδειάστε καλά το πλυντήριο και βγάλτε το κάτω καλάθι, όσο πιο έξω γίνεται (αν γίνεται και εντελώς, ακόμα καλύτερα). Εντοπίστε την υποδοχή της αποχέτευσης, και καθαρίστε καλά γύρω από αυτήν, αφαιρώντας το φίλτρο. Τσεκάρετε όλες τις εξόδους του νερού, και καθαρίστε τις καλά με χαρτί κουζίνας.

2) Τοποθετήστε ένα μπολ με μία κούπα ξύδι στο κάτω καλάθι. Στο πάνω, τοποθετήστε ένα πιατάκι με μισή κούπα μαγειρική σόδα.

3) Βάλτε το πλυντήριο σε λειτουργία και αφήστε ξίδι και σόδα να κάνουν τα μαγικά τους. Το ξίδι είναι φυσικό αντιβακτηριδιακό και καθαριστικό. Η σόδα «σπάει» τα άλατα του νερού και ενισχύει τις καθαριστικές ιδιότητες του ξιδιού.

4) Μόλις ο κύκλος του πλυντηρίου ολοκληρωθεί, αφήστε το κλειστό για 20 λεπτά. Οι ατμοί θα απομακρύνουν τυχόν υπολείμματα βρωμιάς. Ανοίξτε την πόρτα του και περάστε τις επιφάνειες με ένα μαλακό πανί ή με χαρτί κουζίνας. Εκτός από πεντακάθαρο, το πλυντήριό σας είναι έτοιμο και για ακόμα καλύτερο καθαρισμό των πιατικών σας!

http://koularisto.blogspot.gr/2014/05/blog-post_7294.html

ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΘΑΡΙΣΕΤΕ την Mούχλα στους αρμούς στο μπάνιο – Τι να κάνετε

Συχνά και όταν το μπάνιο δεν αερίζεται καλά, οι αρμοί ανάμεσα στα πλακάκια μαζεύουν μούχλα. Θα πρέπει άμεσα να λάβετε μέτρα, γιατί η μούχλα είναι επικίνδυνη.
Η μούχλα μπορεί να γίνει επικίνδυνη για την υγεία ακόμα και όταν ελάχιστες ποσότητες σκόνης περιλαμβάνουν αιωρούμενα σωματίδια μούχλας.
Και κάθε φορά που θα κάνετε ντους, το μόνο βέβαιο είναι πως η μούχλα θα απλώνεται περισσότερο
Που σημαίνει πως η υγρασία που υπάρχει ανάμεσα στους αρμούς, θα πρέπει να καθαριστεί το συντομότερο.
Φορέστε γάντια και βάλτε παχύρρευστη κατά προτίμηση χλωρίνη σε ένα φανελένιο πανάκι
Αλείψτε στα σημεία που βλέπετε τους μαύρους κόκκους της υγρασίας
Αφήστε για αρκετές ώρες να δράσει και μετά ξεπλένετε με μπόλικο νερό.
Αν οι κόκκοι υγρασίας δεν είναι κάτι καινούργιο, αλλά δεν είχατε βρει χρόνο να ασχοληθείτε, ίσως χρειαστεί να επαναλάβετε τα παραπάνω

kikiri-kou.blogspot.com

Κάνε αυτά τα βήματα για καθημερινή αποτοξίνωση και δες το σώμα σου να αλλάζει!


Η αποτοξίνωση δεν πρέπει να είναι ένας τρομακτικός όρος. Δεν υπάρχει λόγος να στερείσαι πράγματα για να φροντίζεις το σώμα σου…

Πρόσθεσε τα παρακάτω tips στο καθημερινό σου πρόγραμμα και δες το σώμα σου να αλλάζει!
-Πιες ζεστό νερό με λεμόνι κάθε πρωί: Σε

μια κούπα ζεστό νερό ρίξε το χυμό μισού λεμονιού. Το λεμόνι βοηθά στο να ισσοροπείται το pH του σώματος και στην φυσιολογική πέψη.
-Προκάλεσε εφίδρωση: Τα προγράμματα Cardio υπάρχουν σε κάθε γυμναστήριο και βοηθούν στην αποβολή των τοξινών μέσω του ιδρώτα. Επίσης αν έχεις πρόσβαση σε σάουνα ή χαμάμ ακόμη καλύτερα.
-Φάε περισσότερους καρπούς: Η καλή διατροφή περιλαμβάνει φυσικά, μη επεξεργασμένα προιόντα που αποτοξινώνουν τον οργανισμό. Σιγουρέψου ότι έχεις ενσωματώσει στην αποτοξίνωση σου προϊόντα που υποστηρίζουν την υγιή λειτουργία του ήπατος και των νεφρών, όπως το λάχανο, τα παντζάρια, και τα φυλλώδη, πράσινα λαχανικά.
-Κάνε yoga: Δοκίμασε να εξασκηθείς σε αυτόν τον τρόπο εκγύμνασης. Οι μυς σου θα δυναμώσουν, η σιλουέτα σου θα λεπτύνει και θα αποκτήσεις ευεξία και εσωτερική ηρεμία.
-Μαγείρεψε στο σπίτι: Όταν μαγειρευεις στο σπίτι έχεις πλήρη έλεγχο αυτών που τρως και των υλικών που προσθέτεις στο φαγητό σου. Το να τρως απ” έξω μπορεί να είναι βολικό αλλά δεν πρέπει να γίνεται καθημερινά.
-Πιες πράσινο τσάι: Είναι πλούσιo σε κατεχίνες, οι οποίες επιταχύνουν την δραστικότητα του ήπατος και αυξάνουν την παραγωγή αποτοξινωτικών ενζύμων.

Πηγή: aniwthoi

http://ntocoumenta.blogspot.gr/2014/03/blog-post_9088.html

Κοιλιακοί σε 8 λεπτά (πώς να κάνω six pack)

Παρακάτω σας έχω ένα βιντεακι που βρήκα και μου άρεσε για το πώς να κάνω κοιλιακούς στο σπίτι στο γυμναστήριο ή όπου αλλού μας εμπνέει το κλίμα.

Στο βίντεο θα δείτε «Κοιλιακοί σε 8 λεπτά, πως να αποκτήσετε six pack».
Οι ασκήσεις έχουν σχεδιαστεί συγκεκριμένα για την κοιλιακή περιοχή. Μπορούν να γίνουν από όποιο δήποτε γυμνάζεται συχνά, άντρες και γυναίκες, δεν υπάρχουν συγκεκριμένες απαιτήσεις, πρέπει απλώς να ξέρεις πως να κάνεις τις ασκήσεις σωστά.
Να κάνετε αυτές τις ασκήσεις μέρα παρά μέρα π.χ Δευτέρα, Τετάρτη, Παρασκευή για τουλάχιστο δύο βδομάδες.

Πως λειτουργεί

Δουλεύει με αερόβιο τους κοιλιακούς μύες, για περισσότερο από 7 λεπτά διεγείρει εσωτερικά σε αυτή την περιοχή, έτσι αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος.
Μεγαλύτερη κυκλοφορία του αίματος σημαίνει περισσότερη κυκλοφορία του οξυγόνου και το λίπος φεύγει μόνο με την παρουσία του οξυγόνου.
Οι τονισμένοι μυς χρειάζονται περισσότερες θερμίδες για να είναι ενεργείς. Ο οργανισμός μας απελευθερώνει τις θερμίδες κοντά στους ενεργούς μυς.
Πως να κάνεις αυτές τις ασκήσεις

Αυτές οι ασκήσεις έχουν σχεδιαστεί για να γυμνάζουν την κοιλιακή περιοχή με αερόβιο. Αν τις κάνετε μετά από μια αερόβια γυμναστική π.χ τρέξιμο, ποδήλατο, κολύμπι κ.α. θα έχετε σίγουρα τα καλύτερα αποτελέσματα.
Μάθετε τις οδηγίες για κάθε άσκηση και σιγουρευτείτε ότι τις κάνετε σωστά.
Δώστε προσοχή στο σωστό τρόπο που αναπνέετε όταν κάνετε τις ασκήσεις. Είναι πολύ σημαντικό και θα σας βοηθήσει να έχετε τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα.
Πώς κάνω κοιλιακούς σε 8 λεπτά για six pack – Δείτε το βίντεο

Από το passion4profession.net

Μη πετάτε τα παλιά σας τζιν

κόψε – ράψε θα βγει κάτι καλό…

Απο παντελόνι σε τσάντα

Κόβεις το τζιν στο ύψος του καβάλου (και τον καβάλο), γαζώνεις σε μία ευθεία και είναι σχεδόν έτοιμη, σαν να περιγράφει το πιο απλό πράγμα στον κόσμο. Ράβεις από πάνω ένα φερμουάρ, ενώ μπορείς, προαιρετικά, να μικρύνεις το άνοιγμά της δημιουργώντας κουφόπιετες στα πλάγια. Αν θέλεις η τσάντα να έχει χερούλια, μια ωραία ιδέα είναι να της ράψεις κομμάτια από λεπτές παλιές ζώνες».

Tip: Οσο πιο χαμηλοκάβαλο και πιο μεγάλο νούμερο το παντελόνι, τόσο πιο στενόμακρη η τσάντα ενώ, όσο πιο ψηλόμεσο και μικρό νούμερο, τόσο πιο πολύ παίρνει ύφος handbag.

Από παντελόνι σε παντελόνι εγκυμοσύνης

Γαζώνουμε κατευθείαν στο παντελόνι ένα μακό ριπάκι (ελαφρώς ελαστικό ύφασμα) 30-40 πόντους φαρδύ, ανάλογα με το ύψος της εγκυμονούσας, ώστε να φτάνει μέχρι τη μέση και να διπλώνει απ’ έξω όταν φοριέται. Αν θέλεις μεγαλύτερη ενίσχυση, προσθέτεις από μέσα ένα λάστιχο, το οποίο όμως πρέπει να είναι μαλακό και να γαζωθεί χαλαρό, ώστε να μην πιέζει την κοιλιά παρά μόνο να τη συγκρατεί.

Αν το τζιν που ετοιμάζεσαι να βάλεις στο «χειρουργικό τραπέζι» είναι ψηλοκάβαλο, κόψε μια λωρίδα περιμετρικά, μέχρι τη μέση του φερμουάρ ή των κουμπιών, αφαίρεσε φερμουάρ/κουμπιά και γάζωσε το άνοιγμα για να κλείσει – αφού πρώτα φορέσεις το τζιν στερεώνοντας με καρφίτσες το άνοιγμα, για να σιγουρευτείς ότι σου μπαίνει (αλλιώς, θα χρειαστεί παραπάνω κόψιμο).

Tip: Καθώς κόβεις την περιμετρική λωρίδα, κόψε σε απαλή καμπύλη 3-4 πόντων χαμηλότερα στο μπροστινό μέρος, για καλύτερη εφαρμογή.

Από παντελόνι σε φούστα

Ξήλωσε από την εσωτερική πλευρά τα μπατζάκια ενός όχι skinny τζιν και κόψτε τα στο επιθυμητό μήκος φούστας, συνυπολογίζοντας κατά πόσους πόντους θα κοντύνει με το γάζωμα (γενικά, σε όλες τις μετατροπές, φρόντισε να κόβεις λιγότερο απ’ όσο μετράς, ώστε να έχεις περιθώριο λάθους).

Αν θέλεις να φτιάξεις τη φούστα σε ίσια γραμμή, θα κόψεις και θα μαζέψεις το ύφασμα που έχει γυρίσει κάτω από τον καβάλο -όσο περισσεύει- και μετά θα γαζώσεις τα μπατζάκια μεταξύ τους.

Αν η φούστα σε στενεύει, μπορείς να ξηλώσεις λίγο τα πλαϊνά και να προσθέσεις δύο μικρά κομμάτια ύφασμα σε τριγωνικό σχήμα για να φαρδύνει.

Αν θέλετε φούστα σε γραμμή Α, θα προσθέσεις δύο μεγαλύτερα τρίγωνα, όχι στα πλαϊνά, αλλά μπροστά και πίσω, κάτω ακριβώς από τον καβάλο. Το ύφασμα που θα προσθέσεις μπορείς να το πάρεις από τα άχρηστα μπατζάκια του τζιν.

Tip: Για μάξι φούστα με τζιν βάση και αέρινο τελείωμα, κόψε τα μπατζάκια στο ύψος μιας πολύ μίνι φούστας και ράψτα από κάτω περιμετρικά ένα πιο αέρινο ύφασμα.

Έχεις λιπαρά μαλλιά;

ΒΑΛΕ ΑΛΑΤΙ.

Αλάτι για έκτακτη περιποίηση στα λιπαρά μαλλιά

Να τρίψεις με χοντρό αλάτι τις ρίζες, μέχρι να απορροφηθεί το λάδι, και κατόπιν να τα χτενίσεις καλά.
Επίσης έχεις ακόμα δύο επιλογές:
Μπορείς να κολλήσεις τα μαλλιά πίσω με ζελέ ή να τα βρέξεις και να τους βάλεις αφρό, για να σγουρύνουν και να φαίνονται στιλιζαρισμένα.

kikiri-kou.blogspot.com