Αυτό είναι το μεγαλύτερο λάθος που κάνετε όταν πλένετε το πρόσωπό σας (δεν είναι αυτό που νομίζετε!)

Δεν χρειάζεται να κοιτάξετε στον καθρέφτη σας για να μάθετε ότι το πρόσωπό σας είναι βρώμικο.
Και πιθανώς δεν χρειάζεστε έναν οδηγό για το πώς να πλύνετε το πρόσωπό σας (Ωστόσο, εδώ σας έχουμε μερικές συμβουλές σε περίπτωση που τις χρειαστείτε).
Αλλά όσο αφορά αυτή τη φαινομενικά απλή κίνηση, υπάρχει ένα λάθος που όλοι κάνουμε, όπως αναφέρει η αμερικανική Huffington Post: ότι το πλένουμε παραπάνω από όσο χρειάζεται.
Σύμφωνα με με τον Barry Resnik, ένα δερματολόγο στο Μαιάμι και δημιουργό του Ινστιτούτου Resnik Skin, η μεγαλύτερη λανθασμένη αντίληψη που έχουν οι άνθρωποι σχετικά με τον καθαρισμό του προσώπου της έχει να κάνει με το να έχουν ένα «πρόσωπο που τρίζει από καθαριότητα.» Αυτό οδηγεί στην απομάκρυνση όλων των προστατευτικών ελαίων που παράγουν οι λιπώδεις αδένες μας.

«Ναι, η λιπαρότητα μπορεί να είναι κακή εάν συσσωρεύεται, φράζοντας τους πόρους και καταστρέφοντας το υπέροχο μακιγιάζ μας,» λέει ο Resnik. «Ωστόσο, υπάρχει για ένα λόγο: να μαλακώνει και να προστατεύει το δέρμα μας.»

Είναι δύσκολο να δεχτούμε την ιδέα του να μην κάνουμε πάρα πολύ κακή απολέπιση στο πρόσωπό μας. Αλλά όπως εξηγεί ο ίδιος, ο στόχος θα πρέπει να έιναι η αφαίρεση της βλαβερής λιπαρότητας, μαζί με τη βρωμιά και την μόλυνση από τον αέρα.

«Το δέρμα μας θα αντικαταστήσει τη λιπαρότητα, αλλά η συνεχής επίθεση με πλύσιμο (στο πρόσωπό μας) θα προκαλέσει μόνο ένα δέρμα με κοκκινίλες και ερεθισμούς,» προσθέτει. «Επίσης θα κάνει δυσκολότερη την αποκατάσταση του κολλαγόνου και σε αποτέλεσμα, δυσκολότερο το να δείχνουμε όμορφοι. Το κουρασμένο, ερεθισμένο δέρμα με πολλές γραμμές δεν είναι ένα καλό αποτέλεσμα.»

Εάν αναρωτιέστε πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για να πλύνετε το πρόσωπό σας, ο Resnik λέει ότι αυτό θα πρέπει να γίνεται είτε στην αρχή είτε στο τέλος της ημέρας. Επίσης σας προτείνει να χρησιμοποιείτε ένα απαλό καθαριστικό, χωρίς σαπούνι, ένα που δεν περιέχει συνθετικά στοιχεία που μπορούν να ερεθίσουν το ευαίσθητο δέρμα.

huffingtonpost.gr

Ξεχάσατε να βάλετε αποσμητικό; Το κόλπο που θα σας σώσει…

Φεύγετε από το σπίτι για την δουλειά σας ή για…μια φιλική συνάντηση και ξαφνικά ανακαλύπτετε ότι ξεχάσατε να φορέσετε αποσμητικό.

Εν μέσω υψηλών θερμοκρασιώνο, αναμφίβολα η σκέψη αυτή σας κάνει να νιώθετε εξαιρετικά αμήχανα. Όμως, υπάρχει πάντα λύση και μάλιστα στη συγκεκριμένη περίπτωση ιδιαίτερα εύκολη.

Τρίψτε μερικές σταγόνες απολυμνατικού χεριών σε κάθε μασχάλη και αφήστε το υγρό να εξατμιστεί –δεν θα χρειαστούν πάνω από μερικά δευτερόλεπτα.

Δεδομένου ότι η κακοσμία του σώματος οφείλεται σε βακτήρια που ζουν και αναπαράγονται στην επιδερμίδα μας, το απολυμαντικό υγρό θα σας απαλλάξει από τις δυσάρεστες οσμές αφού εξοντώνει τους μικροοργανισμούς αυτούς. Το οινόπνευμα που περιέχει το απολυμαντικό υγρό βοηθά επίσης να εξατμιστεί πιο γρήγορα ο ιδρώτας.

newsone.gr

Δείτε πως μπορούμε να φτιάχνουμε σπιτική οδοντόκρεμα, χωρίς τα δηλητήρια του εμπορίου!!

 Εάν ψάχνετε ένα εναλλακτικό προϊόν για να βουρτσίσετε τα δόντια σας, υπάρχουν επιλογές.
Υπάρχουν βιολογικές και φυσικές οδοντόπαστες στο εμπόριο, σαφώς πιο ακριβές από τις απλές, χωρίς όμως τα βλαβερά συστατικά των συμβατικών. Δείτε τα: Με τι, δηλητήρια, πλένουμε τα δόντια μας; Ωστόσο μερικές από αυτές περιέχουν κάποια από τα συστατικά που δε θέλουμε, οπότε να είστε προσεκτικοί όταν τις αγοράζετε και να διαβάζετε πάντα την ετικέτα και να το κάνετε σωστά: Διάβασε τις ετικέτες σωστά…
Η άλλη λύση είναι να μάθουμε να παρασκευάζουμε τη δική μας οδοντόπαστα. Μόλις συνειδητοποιήσετε πόσο απλό είναι, δε θα ξανά πληρώσετε για να την αγοράσετε έτοιμη από το εμπόριο. Τα βασικά υλικά που περιέχει η σπιτική εκδοχή είναι πάνω – κάτω παρόμοια, οπότε μπορείτε και να πειραματιστείτε ακόμα. Επίσης δεν είναι απαραίτητο να είναι σε μορφή πάστας, ακόμα και σε σκόνη κάνει την ίδια δουλειά.
Η μαγειρική σόδα από μόνη της κάνει θαύματα. Μπορείτε να προσθέσετε αλάτι για ήπιο αλλά και βαθύτερο καθαρισμό ή ακόμα και σκόνη από μεταλλικά στοιχεία, όπως ασβέστιο ή μαγνήσιο ή και συνδυασμό τους (και τα δύο θα τα βρείτε στο φαρμακείο). Επίσης το οξυζενέ είναι μια καλή προσθήκη, ακριβώς πριν το βούρτσισμα. Και αυτό γιατί το οξυζενέ χάνει τη δύναμη του αν παραμείνει σε έτοιμο, από πριν δηλαδή, διάλυμα. Μπορείτε ακόμα να ξεπλύνετε το στόμα σας, μετά το βούρτσισμα, με οξυζενέ αραιωμένον με νερό. Το λάδι καρύδας μετατρέπει τη σκόνη σε πάστα, έχει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες και προσδίδει ευχάριστο άρωμα. Δε πρέπει να λείπει από την οδοντόπαστα σας.
Βέβαια η γεύση του αλατιού δεν είναι και η πιο ευχάριστη στο στόμα, οπότε ίσως χρειαστεί να προσθέσετε κάποιου είδους γλυκαντικό, όπως στέβια ή ξυλιτόλη, που προστατεύει από τη τερηδόνα. Ποτέ τεχνητά γλυκαντικά, όπως η ζαχαρίνη.
Παρακάτω σας δίνω μια συνταγή οδοντόπαστας που καθαρίζει, καλύπτει τις ανάγκες των δοντιών και έχει καλή γεύση.


Καλό ανακάτεμα των συστατικών και είναι έτοιμη. Βάλτε τη σε ένα βαζάκι για να μπορείτε να παίρνετε απευθείας με την οδοντόβουρτσα. Με αυτή την απλή συνταγή, με λίγο οδοντικό νήμα και με σωστή διατροφή (λήψη των απαραίτητων μεταλλικών στοιχείων) θα διατηρήσετε τα δόντια σας υγιή και λευκά.
Σχόλιο τροφής: Αντί για αλάτι και σόδα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στάχτη!

ΠΡΟΣΟΧΗ
Η υγρή γλυκερίνη που προτείνεται σε πολλές συνταγές στο διαδίκτυο, αντί για το λάδι καρύδας που δίνω εγώ, δεν ενδείκνυται. Ναι μεν θα δώσει στη σπιτική οδοντόκρεμα πιο κρεμώδη υφή, αλλά επίσης θα δημιουργήσει ένα film πάνω στα δόντια το οποίο δεν επιτρέπει να εισχωρήσουν τα μεταλλικά στοιχεία και δεν ευνοεί τη φυσική «επιδιόρθωση» των δοντιών. Αποτέλεσμα είναι να σαπίζουν τα δόντια εκ των έσω. Για να είμαι πιο ακριβής το film που προανέφερα μπορεί να χρειαστεί μέχρι και 20 εκπλύσεις με νερό για να φύγει από την επιφάνεια των δοντιών. Διαβάστε εδώ, εδώ και εδώ.

2 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας
2 κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα
2 κουταλιές της σούπας σκόνη μαγνησίου-ασβεστίου
2 κουταλάκια του γλυκού ξυλιτόλη ή στέβια
2 κουταλάκια του γλυκού θαλασσινό αλάτι
20 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντα
Φτιάξε στοματικό διάλυμα με βότανα!
Και: Φτιάξτε οδοντική σκόνη με στάχτη φασκόμηλο κανέλα και γλυκάνισο!

Πηγή: oliviart-gr.blogspot.gr

proionta-tis-fisis

Το διαβάσαμε από το: Δείτε πως μπορούμε να φτιάχνουμε σπιτική οδοντόκρεμα, χωρίς τα δηλητήρια του εμπορίου!! http://thesecretrealtruth.blogspot.com/2015/08/blog-post_345.html#ixzz3im9jqYqU

Στο πιο κάτω βίντεο θα δούμε βήμα βήμα ένα έξυπνο τρικ να ξαναγεννηθεί η αποτελεσματικότητα

Τζιν και ένα ξυραφάκι
Τα ξυραφάκια όπως όλοι γνωρίζουμε έχουν σύντομη διάρκεια ζωής, γιατί…

με τη συχνή χρήση χάνουν την αποτελεσματικότητα τους όπου το ξύρισμα δεν γίνεται πλέον ομαλά και αποτελεσματικά.Άντρες και γυναίκες κάθε χρόνο δαπανούν εκατοντάδες ευρώ για την αγορά αυτών των ξυριστικών λεπίδων.

Στο πιο κάτω βίντεο θα δούμε βήμα βήμα ένα έξυπνο τρικ να ξαναγεννηθεί η αποτελεσματικότητα σε ένα μεταχειρισμένο ξυραφάκι:

Το αγγούρι δεν κάνει μόνο για τη σαλάτα – Χρήσεις του ζαρζαβατικού που θα σας καταπλήξουν

Τόσο δροσερό που έχει γίνει παροιμία…
τόσο υγιεινό που συνιστάται σε κάθε δίαιτα και τόσο νόστιμο που δύσκολα συναντάς κάποιον που δεν του αρέσει.

Το αγγούρι περιέχει όλες τις ενώσεις που απαιτούνται από το σώμα μας σε καθημερινή βάση όπως βιταμίνες C , Β1, Β2 , Β3, Β5, Β6 , φολικό οξύ , ασβέστιο, σίδηρο, μαγνήσιο και ψευδάργυρο.

Βέβαια δεν είναι γνωστό μόνο για την θρεπτική του αξία… αξιοσημείωτες άλλωστε οι υπηρεσίες spa που μπορεί να προσφέρει.

Ωστόσο λίγοι γνωρίζουν πως εκτός από τα φαγητό ή τα μάτια μπορούν να το χρησιμοποιήσουν και ως καθαριστικό σε ποικίλες περιπτώσεις. Ποιες είναι οι λοιπόν οι άγνωστες χρηστικές πτυχές του αγγουριού;

Οικολογικό καθαριστικό

Εάν είστε υπέρμαχοι του οικολογικού οικιακού καθαρισμού τότε το αγγούρι θα σας χρειαστεί. Τα βήματα είναι απλά, κόβετε ένα αγγούρι και το τρίβεται απαλά πάνω στην επιφάνεια που θέλετε να καθαρίσετε. Όχι μόνο θα αφαιρέσει τη βρωμιά αλλά δεν θα αφήσει και λεκέδες.

Το κατάλληλο ποτό για το hangover

Εάν συνειδητοποιήστε ότι καταναλώσατε παραπάνω αλκοόλ από όσο θα έπρεπε , ή έστω αν το συνειδητοποιήσει όποιος είναι μαζί αφού εσείς μάλλον δεν θα είστε σε θέση, καλό είναι να φάτε ένα αγγουράκι πριν τον ύπνο… Η περιεκτικότητά του σε νερό(90%) και η βιταμίνη Β5 που περιέχει υπόσχεται να αποκαταστήσει την ισορροπία του σώματός σας, η οποία θα αποτρέψει το hangover και τους πονοκεφάλους που συνηθέστερα το συνοδεύουν.

Το καλύτερο στοματικό διάλυμα…

Ξεμείνατε από μέντες, τσίχλες, ή οδοντόκρεμα για το φρεσκάρισμα της αναπνοής; Τότε δεν έχετε παρά μασήσετε λίγο αγγουράκι και οι δυσοσμία θα εξαφανιστεί αστραπιαία.

Αγγούρι σε ρόλο λούστρου

Κάποτε σε κάθε γωνιά της πλατείας Ομονοίας, είχε γωνίες τότε, έβρισκες κι από έναν επαγγελματία του είδους καθήμενο κι έτοιμο να σου λουστράρει αυτοστιγμεί τα υποδήματα. Σήμερα που το επάγγελμα έχει σχεδόν εξαφανιστεί για την περίπτωση που τα παπούτσια σας έχουν χάσει τη λάμψη τους μπορείτε να τα τρίψετε με ένα φρέσκο αγγουράκι για να γυαλίσουν. Επιπλέον τα συστατικά του αγγουριού απωθούν το νερό και τη βρωμιά από την επιφάνεια, έτσι τα παπούτσια σας θα παραμείνουν καθαρά για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Χαλαρωτικό αποσμητικό χώρου

Άγχος, υποχρεώσεις, ασφυκτική καθημερινότητα κι εσείς δεν έχετε την δυνατότητα για θεραπείες χαλάρωσης και σπα. Τότε μπορείτε να κόψετε ένα ολόκληρο αγγούρι και να το βάλετε σε μια κατσαρόλα με βραστό νερό . Τα χημικά και τα θρεπτικά συστατικά από το αγγούρι που αντιδρούν με το βραστό νερό και απελευθερώνονται μέσω του ατμού, πιστεύεται πως εξαπολύουν στην ατμόσφαιρα ένα ευχάριστο και ξεκούραστο άρωμα το οποίο ανακουφίζει από το στρες και την πίεση.

http://troktiko2.com/45228

Πολύ έξυπνο – Εσύ το ήξερες γιατί ΠΡΕΠΕΙ να βάζουμε κέρμα στην κατάψυξη;

Και όμως υπάρχει λόγος σοβαρός

Υπάρχει λόγος που πρέπει να υπάρχει κέρμα στην κατάψυξη.

– Αν φύγεις διακοπές και αφήσεις φαγώσιμα στην κατάψυξη θα πρέπει να είσαι σίγουρος πως κατά την διάρκεια της απουσίας σου, δεν έγινε διακοπή ρεύματος.

– Γιατί αν γίνει διακοπή ρεύματος και μετά επανέλθει το ρεύμα, τα φαγώσιμα θα γίνουν επικίνδυνα για την υγεία σου.

– Γι’ αυτό λοιπόν, κάνουμε το κόλπο με το κέρμα.

– Θα βάλεις σε ένα ταπεράκι νερό και θα περιμένεις να παγώσει

– Όταν παγώσει βάλε πάνω από τον πάγο που σχηματίστηκε ένα κέρμα

– Όταν θα επιστρέψεις από τις διακοπές, θα ανοίξεις την κατάψυξη και αν το κέρμα είναι στη θέση που το άφησες, τότε είσαι άρχοντας και κατανάλωσε άφοβα τα φαγώσιμα.

– Αν όμως διαπιστώσεις πως το κέρμα έπιασε πάτο, τότε, παίρνεις τα φαγώσιμα και τα στέλνεις αδιάβαστα στον κάδο με τα σκουπίδια ή στον σκουπιδοφάγο σου, ή αν τα λιώσεις, κάνε τα κοπριά στο χωράφι σου… ότι θέλεις, αρκεί να μη καταλήξουν στο στομαχάκι σου.

Πηγή

Πηγή: http://www.zoomblog.org/2015/08/blog-post_63.html#ixzz3iOoc4B00

ΠΙΣΩ ΕΧΕΙ Η ΑΧΛΑΔΑ ΤΗΝ ΟΥΡΑ…ΣΤΟ ΜΕΘΥΣΙ !

Φάτε αχλάδια για να γλυτώσετε το hangover !

Σύμφωνα με τα ευρήματά της έρευνάς τους, τα συγκεκριμένα γευστικά φρούτα
(ολόκληρα ή ο χυμός τους) είναι το καλύτερο προληπτικό φάρμακο για την κατανάλωση αλκοόλ.

Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι τα αχλάδια, πέραν της θρεπτικής τους αξίας, βοηθούν στη συγκέντρωση, μειώνουν την απώλεια μνήμης, περιορίζουν την ευαισθησία του ατόμου απέναντι στο φως και τον ήχο, που έχουν τα νυχτερινά μαγαζιά, ενώ παράλληλα έχουν την ιδιότητα να μειώνουν την ποσότητα του οινοπνεύματος στο αίμα.

Κατά την άποψη της επικεφαλής της μελέτης, Μάνι Νόουκς, αυτές οι θαυματουργές ιδιότητες των αχλαδιών σχετίζονται με την ενεργοποίηση βασικών ενζύμων που εμπλέκονται στο μεταβολισμό της αλκοόλης.

Αν και μέχρι στιγμής τα οφέλη αυτά έχουν επιβεβαιωθεί μόνο για ένα ασιατικό είδος αχλαδιού (nashi), μελλοντικά θα εξεταστούν και άλλες ποικιλίες αχλαδιών, ώστε να διαπιστωθεί αν εξασφαλίζουν ανάλογα αποτελέσματα.

Η δρ. Νόουκς διευκρινίζει ότι η θετική επίδραση αποδείχθηκε μόνο όταν τα αχλάδια τρώγονταν πριν την κατανάλωση αλκοόλ. «Αντίθετα, δεν είχαμε την παραμικρή ένδειξη ότι η λήψη τους μετά την κατανάλωση οινοπνεύματος μπορεί να ανακουφίσει από τα συμπτώματα της μέθης», λέει χαρακτηριστικά.

Πηγή

Πηγή: http://www.zoomblog.org/2015/08/hangover.html#ixzz3iIz4DoIc

Το τέλειο κόλπο με το καπάκι και το σαπούνι

Θέλετε το σαπούνι που ακουμπάτε στο νιπτήρα ή το νεροχύτη να μη λερώνει;
Αν ναι, δεν έχετε παρά να κάνετε αυτό που βλέπετε στις φωτογραφίες… δηλαδή να το … καπακώσετε.
Μ’ αυτό τον τρόπο, το σαπούνι δεν θα λερώνει, όπου κι αν τ’ ακουμπάτε και δεν θα χρειαστείτε και ειδικό πιατάκι /θήκη που έτσι κι αλλιώς θα λέρωνε συνέχεια…

http://meacolpa.net/2012/10/02/%CF%84%CE%BF-%CF%84%CE%AD%CE%BB%CE%B5%CE%B9%CE%BF-%CE%BA%CF%8C%CE%BB%CF%80%CE%BF-%CE%BC%CE%B5-%CF%84%CE%BF-%CE%BA%CE%B1%CF%80%CE%AC%CE%BA%CE%B9-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CF%84%CE%BF-%CF%83%CE%B1%CF%80%CE%BF/

ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΟ – ΚΟΛΠΟ! Έβαλε λίγο ελαιόλαδο στο χέρι του και… [video]


Όλοι μας θέλουμε να κάνουμε τη ζωή μας εύκολη, σωστά;
Χρειαζόμαστε συχνά κάποια μικρά και απλά κολπάκια να μας βγάλουν από την ταλαιπωρία. Ποιος δε θέλει να κερδίσει χρόνο αποφεύγοντας να κάνει περιττά πράγματα όπως το να παιδεύεται με κάποιες μικροκαταστάσεις στο σπίτι; Νομίζω όλοι μας έχουμε ανάγκη να κλέβουμε χρόνο και να τον αφιερώσουμε στον εαυτό μας. Για να έχετε ελεύθερο χρόνο και να μην παιδεύεστε άδικα θα σας δείξουμε πώς να λύσετε κάποια μικροπροβλήματα στο σπίτι. Πρόκειται για ένα βίντεο δύο λεπτών μόνο στο οποίο αυτός ο άνδρας θα σας δείξει από το πώς να βιδώσετε εύκολα μια βίδα έως το πώς να καθαρίσετε αποτελεσματικά τα τζάμια ή την τουαλέτα σας σε ελάχιστο χρόνο και με ελάχιστο κόπο. Δείτε το βίντεο που ακολουθεί και σίγουρα θα εκπλαγείτε με το πώς μπορείτε να κάνετε κάποια πράγματα στο πι και φι. Γνωρίζατε όσα έδειξε ο άνδρας αυτός; Εγώ σίγουρα θα κάνω αυτό το κολπάκι με τις βίδες γιατί είναι μεγάλη ταλαιπωρία και αρκετές φορές τραυματιζόμαστε.

Via

Το τέλειο ΚΟΛΠΟ για να εξαφανίσεις τους μαύρους κύκλους στο λεπτό

Θέλεις να καλύψεις τους μαύρους κύκλους, μετά από ένα ξενύχτι
αλλά το κλασσικό σου κονσίλερ δεν…
βοηθάει αυτή τη φορά;

Βρήκαμε τον τρόπο να «ενισχύσεις» τη δράση του! Κάνε το κραγιόν σου σύμμαχο για τέλεια κάλυψη στη στιγμή.
Τι εννοούμε;

Για να… καμουφλάρεις την έντονη δυσχρωμία, δημιούργησε ένα σούπερ καλυπτικό κονσίλερ αναμειγνύοντας το με τη σωστή απόχρωση κραγιόν.

Και ποια είναι αυτή; Επέλεξε κραγιόν σε έντονη, πορτοκαλί απόχρωση για να καλύψεις τους μπλε κύκλους.

Για πιο σκουρόχρωμες επιδερμίδες, εννοείται ότι χρειάζεται να γίνει η μίξη με ένα πιο σκούρο, πορτοκαλί κραγιόν.

Ενώ για αρκετά ανοιχτές επιδερμίδες, το σωστό κραγιόν πρέπει να έχει κοραλλο-ροζ απόχρωση.

Όποιο κραγιόν και αν επιλέξεις, πριν εφαρμόσεις το σούπερ κονσίλερ κάτω από τα μάτια φρόντισε να κάνεις αρκετούς… πειραματισμούς για την ποσότητα κραγιόν που θα αναμείξεις με το κλασσικό σου κονσίλερ. – See more at: http://www.xorisorianews.gr/%CF%84%CE%BF-%CF%84%CE%AD%CE%BB%CE%B5%CE%B9%CE%BF-%CE%BA%CE%BF%CE%BB%CF%80%CE%BF-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%BD%CE%B1-%CE%B5%CE%BE%CE%B1%CF%86%CE%B1%CE%BD%CE%AF%CF%83%CE%B5%CE%B9%CF%82-%CF%84%CE%BF%CF%85/#sthash.QYzJwnfB.dpuf