Πώς να φτιάξετε μόνοι σας κολώνια!

Εσάς ποια αρώματα σάς αρέσουν; Τα ζεστά, τα γλυκά, τα πικάντικα, τα πράσινα ή τα ξυλώδη; Όποιος τύπος κι αν είστε, το σίγουρο είναι ότι μπορείτε να πειραματιστείτε και να φτιάξετε το δικό σας μοναδικό αρωματικό μείγμα που θα σας ξεχωρίζει από όλους τους άλλους.
Εμείς είμαστε λάτρεις των εσπεριδοειδών κι έτσι επιλέξαμε ένα φρουτώδες μείγμα ελαίων για να το μοιραστούμε μαζί σας.

Πρώτα όμως ας διαχωρίσουμε τα διάφορα είδη κολώνιας και ποιες είναι οι βασικές τους αναλογίες:

Άρωμα: αφού συγκεντρώσετε τα αιθέρια ή αρωματικά έλαια που επιλέξατε για το μείγμα σας, αναμίξτε τα και προσθέστε τα σε 3,5 γρ. καθαρής βότκας.

Eau de parfum: αφού συγκεντρώσετε τα αιθέρια ή αρωματικά έλαια που επιλέξατε για το μείγμα σας, αναμίξτε τα και προσθέστε τα σε 7 γρ. καθαρής βότκας.

Ανθόνερο: σε ένα γυάλινο μπουκάλι περιεκτικότητας 100 γρ., αναμίξτε τα έλαια της επιλογής σας και έπειτα προσθέστε 25γρ. καθαρής βότκας.
Γεμίστε το υπόλοιπο μπουκάλι με αποσταγμένο νερό. Ανακινήστε καλά και αφήστε το μείγμα να ωριμάσει για 2 εβδομάδες. Ανακατεύετε το μείγμα με μια γυάλινη ράβδο, απαλά, καθημερινά.

Αρωματικό έλαιο: επιλέξτε λάδι jojoba για βάση, επειδή διατηρείται μεγαλύτερο χρονικό διάστημα χωρίς να οξειδώνεται. Στην πραγματικότητα το λάδι jojoba είναι υγροποιημένο κερί και όχι λάδι, για αυτό και όταν ψυχθεί στερεοποιείται. Για να φτιάξετε αρωματικό έλαιο, ακολουθήστε τις οδηγίες του «Αρώματος» με τη διαφορά πως αντί για βότκα, προσθέστε στο τέλος το λάδι jojoba. Μπορείτε εναλλακτικά να χρησιμοποιήσετε αμυγδαλέλαιο ή λάδι από κουκούτσια βερίκοκου, αλλά το προϊόν θα έχει περιορισμένη διάρκεια ζωής (3 -6 μήνες).

ΚΟΛΩΝΙΑ ΕΣΠΕΡΙΔΟΕΙΔΩΝ

{Υλικά}

12 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού

7 σταγόνες αιθέριο έλαιο μανταρινιού

2 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού

7 σταγόνες άρωμα μανταρινιού

4 σταγόνες αιθέριο έλαιο σάλβιας

{Εκτέλεση}

Επιλέξτε οποιαδήποτε από τις παραπάνω βασικές συνταγές, ανάλογα με το πώς σας βολεύει να χρησιμοποιείτε την κολόνια σας. Όσο πιο πυκνό είναι το μείγμα, τόσο λιγότερη ποσότητα χρειάζεται να χρησιμοποιείτε.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

*Τα αιθέρια έλαια λεμονιού και πορτοκαλιού σταθεροποιούνται σε βάση από έλαιο σάλβιας

** Μην ξεπερνάτε ποτέ την ποσότητα των 30 – 40 σταγόνων αιθέριων ελαίων συνολικά σε ένα μείγμα. Αν χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια με βαριά μυρωδιά όπως το σανδαλόξυλο ή το πατσουλί μειώστε το συνολικό αριθμό των σταγόνων στο μείγμα, ενώ αν χρησιμοποιείτε εσπεριδοειδή μπορείτε να φτάσετε μέχρι το μέγιστο επιτρεπτό όριό.

*** Χρησιμοποιείτε αποσταγμένο νερό ή εμφιαλωμένο και όχι νερό βρύσης που περιέχει φθόριο και υποβαθμίζει την ποιότητα του αρώματος. Επίσης, χρησιμοποιείτε καθαρή βότκα καλής ποιότητας για να πετύχετε καλό αποτέλεσμα. – See more at: http://master-lista.blogspot.gr/2014/11/blog-post_990.html#sthash.FglK5IdF.dpuf

Τι να βάλετε στο αφρόλουτρο για να "κερδίσει χρόνια" το σώμα σας

Ένα χαλαρωτικό αφρόλουτρο είναι για όλους ένας από τους
καλύτερους τρόπους πνευματικής χαλάρωσης και ταυτόχρονης αναζωογόνησης των μυών.

Γνωρίζατε, όμως, ότι υπάρχει ένα απλό προϊόν που μπορείτε να το προσθέσετε στο νερό καθώς κάνετε αφρόλουτρο, για να βοηθήσετε τον οργανισμό σας να αναπληρώσει το πιο πολύτιμο ίσως μέταλλο, το μαγνήσιο;

Η απάντηση είναι τα άλατα Epsom. Πρόκειται για μια πλούσια πηγή θειικού μαγνησίου, μιας ένωσης που παίζει πολλούς σημαντικούς ρόλους μέσα στο σώμα σας και είναι απαραίτητη για την καλύτερη γήρανση του οργανισμού.

Ενώ πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν τη σημασία άλλων μετάλλων, όπως το ασβέστιο και ο ψευδάργυρος, πολλοί δεν συνειδητοποιούν ότι το μαγνήσιο είναι το υπ’ αριθμόν δύο στον κατάλογο των στοιχείων που βρίσκονται εν αφθονία στα ανθρώπινα κύτταρα.

Το μαγνήσιο βοηθάει στη ρύθμιση της δραστηριότητας πάνω από 325 ενζύμων στο σώμα σας, ενώ συμβάλλει σε πολλές βασικές σωματικές λειτουργίες, όπως ηπαραγωγή ενέργειας, ο έλεγχος των μυών, καθώς και η αποβολή των βλαβερών τοξινών από το σώμα.

Μαζί με μαγνήσιο, τα άλατα Epsom περιέχουν επίσης θειικό άλας. Αυτό είναι αναγκαίο επειδή βοηθά στο σχηματισμό των αρθρώσεων και του εγκεφαλικού ιστού. Χρησιμοποιείται επίσης από το σώμα σαν ένας παράγοντας ενίσχυσης στονπεπτικό σωλήνα, και βελτιστοποιεί την υγεία του πεπτικού συστήματος.

Τα επίπεδα μαγνησίου στις τροφές έχουν μειωθεί σταδιακά κατά τα τελευταία 100 χρόνια, εξαιτίας των αλλαγών στον τρόπο καλλιέργειας, συγκομιδής και πώλησης των τροφών στα καταστήματα.

Ταυτόχρονα, όταν η διατροφή σας έχει υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, ζάχαρη, αλάτι και ζωικές πρωτεΐνες, μπορεί άθελά σας να καταστρέφετε τα αποθέματα μαγνησίου στον οργανισμό σας.

Ένα αφρόλουτρο με άλατα τύπου Epsom είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να αυξήσετε την πρόσληψη μαγνησίου και θειικού άλατος. Αυτά τα δύο μέταλλααπορροφώνται από το δέρμα σας όταν αυτό μουλιάσει σε άλατα Epsom.

Κάντε ένα τέτοιο αφρόλουτρο τρεις φορές την εβδομάδα και θα αυξήσετε σημαντικά την ποσότητα αυτών των δύο μετάλλων στο σώμα σας και, ως εκ τούτου, θα αυξήσετε κατακόρυφα τις πιθανότητές σας για καλή γήρανση του οργανισμού μακροπρόθεσμα.

Πηγή: http://www.zoomblog.org/2014/11/blog-post_908.html#ixzz3Jnhez9ST

Πως να οδηγήσετε με ασφάλεια στην ομίχλη

Η ομίχλη είναι ένα καιρικό φαινόμενο, που μπορεί να το συναντήσουμε παντού και…
σε όλες τις εποχές του χρόνου, γι αυτό οφείλουμε να είμαστε προετοιμασμένοι. Όσοι ταξιδεύουν σε ορεινές ή ημιορεινές περιοχές, ή νωρίς το πρωί και το απόγευμα, έχουν περισσότερες πιθανότητες να βρεθούν αντιμέτωποι με ομίχλη και χαμηλή ορατότητα. Οπότε καλό θα ήταν όλοι μας να γνωρίζουμε τι πρέπει να κάνουμε και τι όχι, προκειμένου να είμαστε ασφαλείς.

1. Υαλοκαθαριστήρες

Τα μικροσωματίδια της υγρασίας στον αέρα που συνθέτουν την ομίχλη, «κάθονται» στο παρμπρίζ του αυτοκινήτου. Γι’ αυτό πρέπει οι υαλοκαθαριστήρες να είναι πάντα σε καλή κατάσταση, ενώ και το υγρό από τα πιτσιλιστήρια να είναι επαρκές και τα πιτσιλιστήρια «ελεύθερα» από άλατα ή βρωμιές ώστε το υγρό να φτάνει σε όλο το μπροστινό τζάμι.

2. Φώτα

Στην κίνηση στην ομίχλη είναι αναγκαίο να έχουμε αναμμένους τους προβολείς αλλά ΟΧΙ στην μεγάλη σκάλα. Μία από τις πρώτες κινήσεις που θα πρέπει να κάνουμε είναι να ανάψουμε ΚΑΙ τους προβολείς ομίχλης τόσο εμπρός, όσο και πίσω, εάν φυσικά διαθέτει το αυτοκίνητό μας. Όλα τα σύγχρονα αυτοκίνητα διαθέτουν. Είναι όμως σημαντικό να σβήσουμε τα φώτα πορείας και να διατηρήσουμε μόνο τα φώτα διασταύρωσης (μεσαία σκάλα), καθώς τα μεγάλα φώτα αντανακλούν στην ομίχλη, παρεμποδίζοντας την όρασή μας.

3. Ποτέ μην οδηγείτε στα δεξιά!

Αποφύγετε τη δεξιά μεριά του δρόμου. Πολλοί οδηγοί φοβούνται και ακινητοποιούν το όχημά τους όταν βρίσκονται σε ομίχλη. Αν κρίνουμε ότι πρέπει να συνεχίσουμε, οφείλουμε να αποφύγουμε τη δεξιά μεριά του δρόμου, ειδικά αν βρισκόμαστε στην εθνική οδό. Είναι πιθανό να υπάρχουν άλλα οχήματα εκεί σταθμευμένα και ενδέχεται να μην τα αντιληφθούμε εγκαίρως.

4. Γιλέκο, τρίγωνο και αλάρμ

Τώρα αν χρειαστεί να ακινητοποιήσετε το όχημά σας εν μέσω ομίχλης, είναι προφανές πως σταματάτε στα δεξιά με αλάρμ. Αν έχετε χώρο και την ευχέρεια για μανούβρες, καλό θα ήταν να παρκάρετε το όχημά σας όσο πιο έξω από το οδόστρωμα, ή την λωρίδα έκτακτης ανάγκης (ΛΕΑ) μπορείτε. Έτσι ελαχιστοποιείτε τις πιθανότητες να πέσει πάνω σας κάποιος άλλος οδηγός που κινείται στα δεξιά του δρόμου και δεν σας αντιληφθεί εγκαίρως λόγω περιορισμένης ορατότητας. Παράλληλα αφήνετε ελεύθερη τη ΛΕΑ για όσους ενδεχομένως τη χρειαστούν στη συνέχεια. Αν τώρα χρειαστεί να βγείτε από το αυτοκίνητό σας απαραιτήτως φορέστε το φωσφορίζον γιλέκο που πρέπει να έχετε συνεχώς μαζί σας στο χώρο αποσκευών. Ανάψτε τα αλάρμ του αυτοκινήτου, τοποθετήστε το τρίγωνο στο δρόμο σε αρκετή απόσταση και απομακρυνθείτε από το όχημα. Έτσι, ακόμα κι αν κάποιος άλλος οδηγός πέσει επάνω στο δικό σας όχημα, δε θα τραυματιστείτε, ενώ αν χρειαστεί να κινηθείτε πεζός, θα φαίνεστε χάρη στο γιλέκο.
Πηγή: http://www.zoomblog.org/2014/11/blog-post_299.html#ixzz3JndA5jyU

Τι να κάνετε για να μην μυρίζει το σιφόνι του μπάνιου

Κάνατε τα πάντα και το σιφόνι συνεχίζει να μυρίζει «διαολεμένα»; Καλέσατε τον υδραυλικό και σας ..
είπε ότι δεν βλέπει να υπάρχει κάποιο πρόβλημα; Τότε συνεχίστε να διαβάζετε γιατί εδώ υπάρχει η λύση!

Ξεκινάμε με μια κούπα ξύδι. Την αδειάζουμε στο σιφόνι και δεν ρίχνουμε νερό για όλο το βράδυ.

Αν δείτε ότι δεν έχει το αποτέλεσμα που περιμένετε (αν και είναι αποτελεσματική η μέθοδος αυτή), κάνετε το ίδιο με σόδα που όμως θα τη ρίξετε στη λεκάνη. – See more at: http://www.gkourou.com/2014/11/blog-post_380.html#sthash.prVEvcT8.dpuf

Ποια καλλυντικά πρέπει να μπαίνουν στο ψυγείο

 Οι περισσότερες γυναίκες διαθέτουν ένα νεσεσέρ στο οποίο τοποθετούν όλα
τα καλλυντικά και τα προϊόντα περιποίησης που πρόκειται να χρησιμοποιήσουν κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Η πρακτική αυτή όμως δεν είναι ιδανική.
Ορισμένα προϊόντα πρέπει να διατηρούνται στο ψυγείο, όπου η θερμοκρασία είναι σταθερή, ώστε να μην αλλοιώνονται.

Κάντε λοιπόν χώρο δίπλα στα… λαχανικά και τα αυγά για να επεκτείνετε τη διάρκεια ζωής των καλλυντικών σας.

1. Φυσικά προϊόντα

Αρκετά καλλυντικά περιέχουν συντηρητικά ώστε να αποτρέπεται η ανάπτυξη των βακτηρίων. Τα φυσικά προϊόντα που δεν περιέχουν συντηρητικά κι έτσι πρέπει να διατηρούνται στο ψυγείο μετά την πρώτη χρήση.

2. Κολόνια

Η χαμηλή θερμοκρασία προστατεύει την κολόνια από την οξείδωση λόγω της υψηλής θερμοκρασίας ή της έκθεσης στον ήλιο.

3. Κρέμα ματιών

Η χαμηλή θερμοκρασία ενισχύει την αποτελεσματικότητα του προϊόντος. Το κρύο βοηθά να υποχωρήσει περαιτέρω το πρήξιμο κάτω από τα μάτια, καθώς συμβάλλει στη συστολή των αιμοφόρων αγγείων και κατ’ επέκταση την αντιμετώπιση της φλεγμονής τοπικά.

4. Προϊόντα που περιέχουν ρετινόλη

Η ρετινόλη είναι βασικό συστατικό σε δεκάδες κρέμες αντιγήρανσης. Τέτοιου είδους προϊόντα, καθώς και όσα περιέχουν βιταμίνη C, πεπτίδια και υδροκινόνη, πρέπει να φυλάσσονται στο ψυγείο για να αυξηθεί η διάρκεια ζωής τους.

Πηγή: http://www.zoomblog.org/2014/11/blog-post_229.html#ixzz3JiQs0h5I

10 tips για να προστατέψουμε το σπίτι μας όταν θα λείπουμε

 Φεύγοντας από το σπίτι…

Πριν φύγετε για διακοπές βεβαιωθείτε ότι οι πόρτες και τα παράθυρα του σπιτιού σας είναι καλά ασφαλισμένα.
Ενημερώστε για την απουσία σας µόνο συγγενικά και φιλικά σας πρόσωπα ή τους γείτονές που εμπιστεύεστε, για να επιβλέπουν την οικία σας και αν υπάρχουν ιδιαίτερα σοβαροί λόγοι και το Αστυνομικό Τμήμα της περιοχής σας.
Μην αφήνετε σηµειώµατα για το πότε πρόκειται να επιστρέψετε ή για το πόσο καιρό θα απουσιάζετε

Μην αφήνετε μηνύματα έξω από την πόρτα ή γραμματοκιβώτια υπερπλήρη από έντυπα και περιοδικά στο κεφαλόσκαλο. Είναι «κράχτες» της απουσίας σας. Αποφύγετε επίσης να αφήνετε σκάλες, έπιπλα ή άλλα ογκώδη πράγματα στον κήπο σας, που θα βοηθήσουν τον επίδοξο δράστη στην αναρρίχησή του.

Το σπίτι ή το διαµέρισµα σας να µην δείχνει «εντελώς κλειστό», υποδηλώνοντας έτσι την απουσία σας.

Τοποθετήστε, εάν είναι δυνατόν, χρονοδιακόπτη αυτόµατου φωτισµού.

Ενεργοποιείστε, αν υπάρχει, το σύστημα συναγερμού.

Μην αφήνετε μεγάλα χρηματικά ποσά ή αντικείμενα αξίας στο σπίτι σας.

Σε περίπτωση που ενημερωθείτε από γείτονες, φιλικά ή συγγενικά σας πρόσωπα ότι παρατηρούν κάτι ύποπτο στην οικία σας µη διστάσετε να ειδοποιήστε το «100» ή το Αστυνοµικό Τµήµα της περιοχής σας.

Σε περίπτωση κλοπής ειδοποιήστε το «100» ή το Τµήµα Ασφαλείας της περιοχής σας.

Στο ταξίδι

Μην αφήνετε ποτέ εκτεθειμένα τσάντα, πορτοφόλι, χρήματα, πιστωτικές κάρτες, γυαλιά ηλίου, κλειδιά μηχανής ή αυτοκινήτου, όπου κι αν βρίσκεστε.

Μην αφήνετε ποτέ ασυνόδευτες τις αποσκευές σας, παρά μόνον όταν μπορείτε να τις ασφαλίσετε σε κάποιο χώρο υποδοχής.

Σε περίπτωση μετακινήσεών σας με τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς, μην έχετε μαζί σας μεγάλα χρηματικά ποσά.

Να πραγματοποιείτε τις συναλλαγές σου στα Μηχανήματα Ανάληψης Χρημάτων (ΑΤΜ), με μεγάλη προσοχή και διακριτικότητα.

Στην περίπτωση που χρησιμοποιείτε δικό σας μεταφορικό μέσο (αυτοκίνητο ή μηχανή), μην αφήνετε πολύτιμα αντικείμενα σ’ αυτό ή τοποθετήστε αυτά σε μη ορατό σημείο.

Μην αφήνετε ποτέ τα κλειδιά της μηχανής ή του αυτοκινήτου σας επάνω σ’ αυτά, ακόμη και εάν πρόκειται να λείψετε για ελάχιστο χρόνο.

Να φροντίζετε πάντοτε να παρκάρετε σε οδούς, εάν είναι δυνατόν καλά φωτιζόμενες τις νυκτερινές ώρες και ποτέ σε ερημικά μέρη. Σε κάθε περίπτωση, μην ξεχνάτε να ενεργοποιείτε το σύστημα συναγερμού, εφόσον διαθέτετε.

Στη διαμονή

Να ασφαλίζετε κατά την έξοδό σας, το δωμάτιο του ξενοδοχείου ή το ενοικιαζόμενο δωμάτιο – διαμέρισμα όπου διαμένετε, ακόμη και εάν λείψετε για ελάχιστο χρόνο.

Να εξασφαλίζετε την τοποθέτηση σε ασφαλές μέρος, στο χώρο της διαμονής σας, των χρημάτων ή των αντικειμένων αξίας που δεν θα χρειαστείτε στην έξοδό σας.

Στην παραλία

Στην παραλία, μην αφήνετε ποτέ ανεπιτήρητα τα προσωπικά σας αντικείμενα (πορτοφόλι, γυαλιά ηλίου, κινητό, φωτογραφική μηχανή, κλειδιά, ενδύματα).

Στη διασκέδαση

Στην διασκέδασή σας σε Κέντρα – Bar – Καφετερίες – Εστιατόρια – υπαίθριους χώρους εκδηλώσεων, μην αφήνετε ποτέ το πορτοφόλι, τα γυαλιά ηλίου, το κινητό, τα κλειδιά σας έκθετα επάνω σε τραπέζι, καθώς και τη ζακέτα ή το σακάκι σας, τη τσάντα ή το τσαντάκι μέσης επάνω σε διπλανά καθίσματα ή κρεμασμένα σε αυτά.

ΝΑ ΘΥΜΑΣΤΕ

Εάν χάσετε ή σας έχουν κλέψει οτιδήποτε ή εάν ο χώρος που διαμένετε έχει παραβιασθεί, να ενημερώσετε αμέσως την Αστυνομία (100).

Πηγή: http://www.zoomblog.org/2011/12/10-tips-himairablogspotcom-himaira-10.html#ixzz3JWQiG2nP

Αλλεργίες: Πώς θα κάνετε το σπίτι σας πιο ασφαλές

Για πολλούς ανθρώπους που υποφέρουν από αλλεργίες, τα αλλεργιογόνα στα
περιττώματα των ακάρεων της σκόνης και άλλοι περιβαλλοντικοί παράγοντες, όπως η γύρη των λουλουδιών, μπορεί να οδηγήσουν σε χρόνια προβλήματα καταρροής, βήχα, ευερέθιστων ματιών και άλλων συμπτωμάτων.

Αν αυτά τα συμπτώματα και κυρίως οι αιτίες τους δεν αντιμετωπιστούν, τα προβλήματα μπορεί να κλιμακωθούν σε έκζεμα και άσθμα, ιδιαίτερα στα παιδιά.

Από τη στιγμή που περνάμε τον περισσότερο χρόνο της ημέρας μέσα στο σπίτι μας, είναι σώφρον να κάνουμε ορισμένα απλά πράγματα που περνάνε από το χέρι μας για να «θωρακίσουμε» τον χώρο αυτό, απέναντι στους περιβαλλοντικούς παράγοντες που προκαλούν έξαρση στις αλλεργίες τις δικές μας και των μελών της οικογένειάς μας.

Δείτε πώς μπορείτε να κάνετε το σπίτι σας πιο ασφαλές απέναντι σε αλλεργιογόνους παράγοντες:

Επίπεδο υγρασίας

Ένα από τα μεγαλύτερα και πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουν οι άνθρωποι είναι ότι εγκαθιστούν υγραντήρες και τους αφήνουν να δουλεύουν με τις ώρες. Η υγρασία προκαλεί διάφορα προβλήματα. Τα ακάρεα της σκόνης δεν μπορούν να επιβιώσουν σε περιβάλλον με υγρασία άνω του 50%. Έτσι, προμηθευτείτε μαζί με τον υγραντήρα και έναν μετρητή υγρασίας και, εάν απαιτείται, και έναν αφυγραντήρα για να διατηρείτε την υγρασία μεταξύ 35% και 50% ανά πάσα στιγμή. Αρκούν τρεις ώρες σε περιβάλλον με μεγαλύτερη υγρασία για να μείνουν τα ακάρεα της σκόνης ζωντανά.

Χαλάκια, κουρτίνες και σκούπισμα

Προσπαθήστε να έχετε όσα λιγότερα χαλάκια και κουρτίνες μπορείτε μέσα στο σπίτι ή, εφόσον δεν γίνεται να το αλλάξετε αυτό, φροντίστε ώστε να τα καθαρίζετε τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Τα χαλιά και οι βαριές κουρτίνες είναι μια «δεξαμενή» για αλλεργιογόνα όπως τα ακάρεα της σκόνης και θα πρέπει (κανονικά) να αφαιρεθούν τελείως, ιδιαίτερα στα υπνοδωμάτια. Μια επιλογή είναι να προμηθευτείτε ένα φίλτρο αέρα. Εκείνοι που υποφέρουν από αλλεργίες πρέπει να φορούν μια μάσκα που κρατάει τα σωματίδια μακριά κατά τη διάρκεια και αμέσως μετά το σκούπισμα με ηλεκτρική σκούπα, δεδομένου ότι τα σωματίδια μπορεί να παραμείνουν αερομεταφερόμενα σε έναν κλειστό χώρο για έως και δύο ώρες.

Αποθήκευση

Όλα τα στρώματα, μαξιλάρια και παπλώματα πρέπει να περικλείονται ανά πάσα στιγμή που δεν χρησιμοποιούνται σε καλά σφραγισμένες, πυκνής ύφανσης, θήκες, ενώ τα κλινοσκεπάσματα και τα παιδικά παιχνίδια με ύφασμα (πχ ζώα-κουκλάκια) πρέπει να πλένονται κάθε εβδομάδα. Οι θερμοκρασίες και τα καθαριστικά/απορρυπαντικά που χρησιμοποιούνται είναι πολύ λιγότερο σημαντικά από την συχνότητα της πλύσης. Η πλύση σε οποιαδήποτε θερμοκρασία μειώνει δραματικά το επίπεδο των αλλεργιογόνων.

Κάντε τακτικά συντήρηση/καθαρισμό στη μονάδα του air-condition

Οι αλλεργιολόγοι συνιστούν -για την ελαχιστοποίηση της συγκέντρωσης αλλεργιογόνων σε εσωτερικούς χώρους- την τακτική και συχνή συντήρηση και τον καθαρισμό όλων των μονάδων κλιματισμού στο σπίτι. Τα φίλτρα των μονάδων γεμίζουν γρήγορα με σκόνες και άλλα σωματίδια. Αν δεν καθαριστούν εγκαίρως και αν δεν απολυμανθεί με ειδικό υγρό ο μηχανισμός τους τότε τα σωματίδια αυτά περνάνε σταδιακά μέσα στο σπίτι.

Πηγή: http://www.zoomblog.org/2014/09/blog-post_534.html#ixzz3JWPsJtun

Πώς μπορείτε να διορθώσετε το ξηρό δέρμα

Για πολλούς ανθρώπους, ο χειμώνας εκτός από το κρύο φέρνει μαζί του και
δερματικά προβλήματα.

Ξηρό δέρμα, με ερεθισμούς και φολίδες είναι κάτι που συμβαίνει συχνά όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος και η υγρασία μειώνονται, με αποτέλεσμα η επιδερμίδα να αφυδατώνεται.

Για να αντιμετωπίσετε την ξηρότητα του δέρματος, δοκιμάστε τα ακόλουθα:

Ελαιόλαδο

Είναι ένα μοναδικό προϊόν με πολλές εφαρμογές στον τομέα της υγείας. Περιποιείται τα αποξηραμένα «πετσάκια» στην επιδερμίδα και ενυδατώνει αποτελεσματικά χέρια και αγκώνες. Επίσης, αφαιρεί απαλά το μεϊκάπ και καταπραΰνει την ενόχληση από την φαγούρα που συνοδεύει την ξηροδερμία.

Κάντε απολέπιση με υλικά όπως το γιαούρτι, η παπάγια και η κολοκύθα

Μπορείτε να βρείτε πολλές επιλογές για τη φυσική φροντίδα του ξηρού δέρματος μέσα στην ίδια την κουζίνα σας. Το γιαούρτι κάνει ένα εξαιρετικό καθαριστικό με ήπια απολεπιστική δράση που θα αφαιρέσει το ξηρό δέρμα και θα αφήσει μια φρέσκια επιδερμίδα. Είναι ένα ιδιαίτερα ασφαλές απολεπιστικό για πολύ ξηρό δέρμα, επειδή απολεπίζει χρησιμοποιώντας γαλακτικό οξύ και όχι με τρίψιμο κόκκων. Δείτε δύο απλές απολεπιστικές μάσκες:

-Ανακατέψτε 1/2 φλιτζάνι γιαούρτι με 3 κουταλιές της σούπας παπάγια που την έχετε πολτοποιήσει και απλώστε το μείγμα στο δέρμα σας.

-Αναμίξτε μία κονσέρβα κολοκύθας με 1/2 κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνη. Αφήστε τη μάσκα στο πρόσωπο ή το σώμα για 5 έως 15 λεπτά.
Πηγή: http://www.zoomblog.org/2014/11/blog-post_938.html#ixzz3JWPcYy6y

Πως να κάνετε ένα παλιό cd ή dvd να ξαναπαίξει χωρίς να κολλάει…

Πόσες φορές θέλατε να δείτε μια ταινία και τελικά δεν την είδατε γιατί κολλούσε το dvd λόγω γρατζουνιών; Πόσα από τα παλιά σας cd μουσικής δεν παίζουν και «πηδάνε» τα τραγούδια επειδή δεν τα προσέχατε;Εμείς σας έχουμε την λύση η οποία θα σας βοηθήσει !

Τα υλικά που χρειαζόμαστε είναι: Μια οδοντόκρεμα ,ένα λεπτό πανάκι και νερό!Παίρνουμε λοιπόν το cd ή το dvd και βάζουμε πάνω οδοντόκρεμα .Την απλώνουμε με κυκλικές κινήσεις στην επιφάνεια του cd και το αφήνουμε για 2-3 λεπτά.Μετά καθαρίζουμε με νερό την οδοντόκρεμα από το cd και με ένα λεπτό πανάκι το σκουπίζουμε για να μην μείνει ίχνος νερού και οδοντόκρεμας πάνω του!
Αν υπάρχουν βαθιές γρατζουνιές στο cd ξαναβάζουμε οδοντόκρεμα την απλώνουμε και το βάζουμε σε ένα ταπεράκι.Βάζουμε μέσα coca cola και μαγειρική σόδα κλείνουμε το τάπερ και τα ανακατεύουμε καλά ! Το αφήνουμε μέσα γύρω στα 10 λεπτά,το βγάζουμε,το καθαρίζουμε καλά και το στεγνώνουμε.
Σε περίπτωση που συνεχίζει να μην παίζει μπορούμε να κατεβάσουμε από το internet ένα πρόγραμμα αποκατάστασης αρχείων όπως π.χ http://www.recoverdisc.com/

Το αποτέλεσμα είναι εκπληκτικό!!!!Το DVD δουλεύει και πάλι και ακόμη καλύτερα έχει και μυρωδιά μέντας!!!!!
Το θέμα της οδοντόκρεμας είναι ότι καλύπτει τις γρατζουνιές(δίχως όμως να τις αφαιρεί) και βοηθάει το DVD player να συνεχίζει να διαβάζει το DVD.
Το ZooM BloG δημοσιεύει ένα οδηγό για να κάνετε ένα παλιό σας cd ή dvd να παίξει χωρίς διακοπές
όπως ήταν σαν καινούργιο.
Δοκιμάστε το και δεν θα απογοητευτείτε!!!
Πηγή: http://www.zoomblog.org/2013/03/cd-dvd.html#ixzz3JWPGud43

Φάγατε τζατζίκι; Δε θα πιστεύετε πώς θα εξουδετερώσετε την δυσάρεστη οσμή του σκόρδου!

Το τζατζίκι όσο νόστιμο είναι τόσο «θανατηφόρο» μπορεί να γίνει για τους γύρω μας.

Πόσες φορές σας έχει τύχει να φάτε σκόρδο και μετά από λίγο να προκύψει επαγγελματικό ή ερωτικό ραντεβού; Σίγουρα αρκετές. Εμείς λοιπόν βρήκαμε το μυστικό για να απαλλαγείτε από την δυσάρεστη μυρωδιά στο πι και φι.

Αυτό που θα χρειαστεί να πιείτε είναι γάλα! Σε πειράματα με ωμά και βρασμένα σκόρδα, επιστήμονες από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Οχάιο διαπίστωσαν ότι 200 ml γάλα μπορούν να μειώσουν κατά το ήμισυ τις συγκεντρώσεις των χημικών ουσιών που δίνουν στο σκόρδο αυτή την ενοχλητική και δυσάρεστη μυρωδιά! Δοκιμάστε το την επόμενη φορά και θα μας θυμηθείτε.

Πηγή: http://www.zoomblog.org/2014/11/blog-post_658.html#ixzz3JWOlAlZS