Μάθετε τα καλύτερα «κρυφά» τρικ του Facebook σε μόλις 1,5 λεπτό(video)

Καθημερινά χρησιμοποιούν το Facebook 1 δισ. άνθρωποι. Κι όμως κάποια από τα καλύτερα και μάλλον απαραίτητα «τρικ» ή απλά λειτουργίες- επιλογές που θα μας διευκόλυναν ή ενδεχομένως θα μας προστάτευαν από τους…πιο αδιάκριτους φίλους μας, δεν τα γνωρίζουμε…

Σε αυτό το video του Business Insider μπορείτε μέσα σε 1,5 λεπτό να μάθετε τα περισσότερα από αυτά που πραγματικά πρέπει να ξέρετε.

Eάν πάλι ανήκετε στη κατηγορία των…περίεργων, που τους αρέσει να ψαχουλεύουν στο Facebook στην σελίδα του World Entertainmetn στο ΥouTube θα βρείτε επίσης, αρκετά βίντεο που θα σας βοηθήσουν βήμα-βήμα να βρείτε πχ «κρυφούς φίλους» φίλων σας ή να αυξήσετε τον αριθμό των likes στη σελίδα σας και άλλα πολλά χρήσιμα και ωραία.

Πώς να εξουδετερώσετε τη δυσοσμία από τα παπούτσια

Μήπως αναγκάζεστε να το σκεφτείτε δύο και τρεις φορές προτού βγάλετε τα παπούτσια σας όταν είστε στον ίδιο χώρο με άλλους ανθρώπους; Νιώθετε αμηχανία, επειδή αναδύουν μια άσχημη μυρωδιά από μόνα τους, όταν τα βάζετε;…

Η δυσοσμία που προέρχεται από τα παπούτσια είναι ένα κοινό πρόβλημα, που όλοι θέλουν να ξεφορτωθούν. Δεν είναι μόνο ότι μας φέρνει σε αμηχανία, αλλά γεμίζει και όλη την γύρω ατμόσφαιρα με μια αποκρουστική μυρωδιά που μένει για ώρες.

Αιτίες της δυσοσμίας των παπουτσιών

Πρώτα απ’ όλα, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τις αιτίες που μπορεί να αναδύουν δυσάρεστες οσμές, έτσι ώστε να γίνει ευκολότερο για εσάς να καταπολεμήσετε το πρόβλημα αποτελεσματικά.

Ανάπτυξη βακτηρίων: Το παπούτσι ξεκινά να μυρίζει άσχημα όταν η υπερβολική εφίδρωση των ποδιών απορροφάται από τις κάλτσες και την επένδυση των υποδημάτων. Έτσι, ευνοείται η ανάπτυξη βακτηρίων σε συνθήκες υγρασίας, ζέστης και σκιάς. Τα βακτήρια τρέφονται με τα νεκρά κύτταρα του δέρματος των ποδιών και τα πτητικά αέρια που αναδύονται ως παράγωγο αυτής της διαδικασίας είναι εκείνα που προκαλούν τη δυσοσμία.

Ακατάλληλα παπούτσια και κάλτσες: Αν τα υποδήματά σας δεν αερίζονται επαρκώς, ή αποτελούνται από συνθετικά υλικά, ή αν φοράτε κάλτσες από πολυεστέρα ή νάϋλον, τότε συμβάλετε και εσείς σημαντικά στην δυσοσμία των παπουτσιών.

Άλλα προβλήματα: Μερικές φορές τα παπούτσια μυρίζουν άσχημα, λόγω ορισμένων ασθενειών στο πόδι, όπως οι μύκητες των νυχιών ή κάποια τραύματα στο πόδι.

Πώς θα εξουδετερώσετε τη δυσοσμία των παπουτσιών

1. Μαγειρική σόδα

Η μαγειρική σόδα έχει εξαιρετικές αποσμητικές ιδιότητες, που μπορείτε να εκμεταλλευτείτε για να απομακρύνετε την αποκρουστική μυρωδιά από τα υποδήματά σας.

Επιλογή 1: Προτού καν φορέσετε τα παπούτσια σας που ήδη μυρίζουν άσχημα τοποθετήστε (από το προηγούμενο βράδυ ίσως) 2 φακελάκια με μαγειρική σόδα μέσα στα παπούτσια, έτσι ώστε να απορροφήσει την κακοσμία.Αντί για φακελάκια, μπορείτε επίσης να βάλετε λίγη μαγειρική σόδα σε ένα κομμάτι πανί και να δέσετε τις άκρες του με ένα λαστιχάκι.

Επιλογή 2: Πασπαλίστε λίγη ποσότητα κάποια μαγειρικής σόδας μέσα στα παπούτσια και αφήστε τη για μία ολόκληρη μέρα. Μετά, πριν τα ξαναφορέσετε, τινάξτε τη σόδα από τα παπούτσια.

ΠΡΟΣΟΧΗ: Μην βάζετε πολύ μαγειρική σόδα σε δερμάτινα υποδήματα, καθώς έχει την τάση να αποξηραίνει το δέρμα και αν το κάνει πιο σκληρό και δύσκαμπτο.

2. Οινόπνευμα

Τα βακτήρια είναι η κύρια αιτία της δυσάρεστης οσμής τνω παπουτσιών και σε αυτή την περίπτωση το οινόπνευμα μποεί να σας σώσει. Το οινόπνευμα όχι μόνο εμποδίζει την ανάπτυξη των βακτηρίων και τα σκοτώνει, αλλά επίσης αφαιρεί την οσμή από τα παπούτσια.

Για τα Παπούτσια: Για να απολυμάνετε τα παπούτσια, πρέπει πρώτα να τα στεγνώσετε. Στη συνέχεια μουλιάσε τα γα λίγη ώρα μέσα σε οινόπνευμα καθαρισμού, προτού τα βγάλετε από εκεί και τα αφήσετε να στεγνώσουν καλά. Θα δείτε ότι η δυσοσμία θα έχει φύγει εντελώς.
Για τα Πόδια: Καθαρίστε τα πόδια σας με νερό. Στεγνώστε τα και βάλτε λίγο καθαρό οινόπνευμα κάνοντας ελαφρό μασάζ παντού, και ανάμεσα στα δάχτυλα. Στη συνέχεια αφήστε τα να στεγνώσουν στον αέρα, προτού φορέσετε πάλι τα παπούτσια σας.

3. Ξύδι και νερό

Όπως το οινόπνευμα, έτσι και το ξύδι μπορεί να εμποδίσει την ανάπτυξη βακτηρίων στα παπούτσια και άρα να προλάβουν την δυσοσμία. Πάρτε 2 φλιτζάνια ξύδι και βάλτε τα σε 3 λίτρα νερό μέσα σε μια λεκάνη. Ανακατέψτε το ξίδι στο νερό καλά και μουλιάστε τα πάνινα υποδήματά σας στο μείγμα. Στη συνέχεια βγάλτε τα και αφήστε τα να στεγνώσουν αμέσως, ώστε να μην υπάρχει καμία ευκαιρία για τα νέα βακτήρια να αναπτυχθούν.
http://www.loutrakiblog.gr/2016/01/blog-post_951.html

Paypal – Πως να κάνεις online αγορές με τα capital controls (2016)

Σάλος έχει επικρατήσει τους τελευταίους μήνες με τα capital controls και την Paypal στην Ελλάδα. Χιλιάδες Έλληνες προσπαθούν συνεχώς να πραγματοποιήσουν αγορές ή να στείλουν χρήματα στο εξωτερικό αλλά με αρνητικά αποτελέσματα. Ευτυχώς, υπάρχει λύσει, για όσους τουλάχιστον συνεχίζουν να αντιμετωπίζουν προβλήματα.

Προτού ξεκινήσεις να ακολουθείς τα παρακάτω βήματα, είναι πολύ σημαντικό να ελέγξεις πρώτα αν όντως αντιμετωπίζεις κι εσύ τα ίδια προβλήματα με τους υπόλοιπους χρήστες. Αν, δηλαδή, θέλεις να αγοράσεις κάτι από το μια ιστοσελίδα η οποία βρίσκεται στο εξωτερικό και έχεις ακούσει ότι δεν μπορείς πλέον λόγο των capital controls, καλό είναι να δοκιμάσεις πρώτα να πραγματοποιήσεις την παραγγελία. Αρκετοί χρήστες, όπως κι εγώ, έχουμε την ικανότητα να πραγματοποιούμε παραγγελίες και να στέλνουμε χρήματα στο εξωτερικό χωρίς κανένα πρόβλημα (με την χρήση της Paypal πάντα). Αν προσπαθήσεις και δεις ότι δεν μπορείς, τότε η λύση βρίσκεται παρακάτω.

Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να έχεις στην κατοχή σου αυτήν τη στιγμή είναι μια χρεωστική κάρτα. Οι τράπεζες δεν επιτρέπουν αυτήν τη στιγμή να ανοίξουμε νέους λογαριασμούς ή να βγάλουμε χρεωστικές και πιστωτικές κάρτες, οπότε αν είχες μια από παλιά είσαι τυχερός, ειδάλλως θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσεις το λογαριασμό κάποιου φίλου ή γνωστού σου. Θα υποθέσω λοιπόν πως έχεις ήδη μια χρεωστική κάρτα (Visa, Mastercard κ.τ.λ.) και την έχεις συνδεδεμένη με τον Paypal λογαριασμό σου. Το μόνο που χρειάζεται να κάνεις τώρα είναι να ανοίξεις και ένα δεύτερο Paypal λογαριασμό, με τη διαφορά πως ο καινούργιος θα είναι εικονικός.
1. Δημιουργία νέου εικονικού Paypal λογαριασμού

Δημιούργησε ένα νέο λογαριασμό στη Paypal χρησιμοποιώντας τα ίδια στοιχεία που έχεις και στον κανονικό σου Paypal λογαριασμό. Όλα τα στοιχεία θα πρέπει να είναι πραγματικά και όχι ψεύτικα ειδάλλως υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να αντιμετωπίσεις προβλήματα. Στο νέο Paypal λογαριασμό που θα ανοίξεις δεν θα προσθέσεις τα τραπεζικά σου στοιχεία και θα τον αφήσεις καθώς έχει για να παραμείνει εικονικός.
2. Στείλε χρήματα στο νέο εικονικό σου λογαριασμό

Όπως είσαι συνδεδεμένος στο νέο εικονικό σου λογαριασμό, πάνε στη σελίδα ‘Send & Request’ της Paypal και στη συνέχεια κάνε κλικ στο ‘Request money‘.

http://www.tsouk.gr/paypal-pws-na-kaneis-online-agores-me-ta-capital-controls/

Έριξε βραστό νερό μέσα σε μια κατσαρόλα και ξεκίνησε να σιδερώνει…(ΒΙΝΤΕΟ)

Αυτό το στοιχείο το έχουμε όλοι μας στο σπίτι.
Η κατσαρόλα είναι πολύ βολική για να ετοιμάσετε τα γεύματα σας σε μια σταθερή υψηλή θερμοκρασία. Πολλά μοντέλα έχουν και μια αφαιρούμενη λαβή.

Αλλά σίγουρα τα παρακάτω κόλπα με την κατσαρόλα δεν τα γνωρίζατε και αν ναι όχι όλα. Πάμε να δούμε μερικά εντυπωσιακά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε χρησιμοποιώντας την κατσαρόλα.

Δείτε το βίντεο:

http://ta-masalia.blogspot.gr/2016/01/blog-post_670.html

Γιατί είναι σημαντικό να πλένονται τα καινούρια ρούχα πριν τα φορέσετε

Αγοράσατε ένα καινούριο μπλουζάκι, φόρεμα ή παντελόνι και δε βλέπετε
την ώρα να το φορέσετε στην πρώτη σας έξοδο;

Και πολύ καλά κάνετε, αρκεί να έχετε φροντίσει πρώτα να το… περάσετε ένα χεράκι από το πλυντήριο ρούχων.

Σύμφωνα με τον καθηγητή Donald Belsito, δερματολόγο στο ιατρικό κέντρο του πανεπιστημίου Κολούμπια της Νέας Υόρκης, τα καινούρια ρούχα πρέπει να πλένονται τουλάχιστον μία φορά προτού τα φορέσει κανείς και τα βάλει στη ντουλάπα και τα συρτάρια με τα υπόλοιπα κομμάτια της γκαρνταρόμπας του κι αυτό γιατί –όπως προειδοποιεί ο ίδιος- μπορεί να «φιλοξενούν» επάνω τους μικροσκοπικά ζωύφια και έντομα από τους προηγούμενους ανθρώπους που τα δοκίμασαν στο κατάστημα.

Επιπλέον, τα χημικά που χρησιμοποιούνται για να παραμένουν τα ρούχα… ατσαλάκωτα επάνω στις κούκλες και τα ράφια των καταστημάτων μπορεί να ευθύνονται για διάφορες δερματικέςαλλεργίες και αλλεργικές αντιδράσεις.

Μετά από τεστ που έγιναν στη Νέα Ζηλανδία αποκαλύφθηκε, ότι τα επίπεδα των χημικών στα ρούχα κινεζικής προέλευσης ήταν έως και 900 φορές υψηλότερα από το προκαθορισμένο όριο ασφαλείας, αναφέρει σχετικό δημοσίευμα της βρετανικής εφημερίδας Daily Mail.

Σύμφωνα με τον καθηγητή Belsito, ειδικό στις δερματίτιδες, ο οποίος μίλησε στη Wall Street Journal η ρητίνη φορμαλδεΰδης είναι ο βασικός «ένοχος».

Το άχρωμο αέριο χρησιμοποιείται σε κάποια ρούχα έτσι ώστε να μην τσαλακώνονται και να μειώνεται η πιθανότητα ανάπτυξης μούχλας.

Αυτό συνδέεται όμως με διάφορες ενοχλήσεις και ερεθισμούς στο δέρμα και με αλλεργικές αντιδράσεις, ενώ ορισμένοι επιστήμονες πιστεύουν ότι αυξάνει τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου.

Ο καθηγητής πιστεύει ακόμη, ότι οι μπογιές μπορεί επίσης να αποτελούν πρόβλημα. Πολλά συνθετικά υφάσματα παίρνουν τις αποχρώσεις τους από αζωχρώματα ανιλίνης, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές δερματικές αντιδράσεις σε όσους είναι αλλεργικοί.

Ο ίδιος συστήνει να πλένει κανείς τα καινούρια ρούχα, όχι μόνο μία φορά, αλλά δύο, ιδιαίτερα όσοι γνωρίζουν ότι είναι αλλεργικοί σε συγκεκριμένα χημικά.

Πηγή

Πηγή: http://www.zoomblog.org/2016/01/blog-post_805.html#ixzz3y4sYTfLP

ΑΥΤΟ ΤΟ ΓΝΩΡΙΖΑΤΕ; Πως θα διατηρήσετε για μεγαλύτερο διάστημα τις μπανάνες

 Και όμως το μυστικό υπάρχει!

Δείτε πως μπορείτε να διατηρήσετε για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα το αγαπημένο σας φρούτο, τη μπανάνα…

Οι μπανάνες διατηρούνται για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα αν τις ξεχωρίσουμε μεταξύ τους, κόβοντάς τις από το κοτσάνι και τις φυλάξουμε μέσα σε μια χαρτοσακούλα.

Πηγή

Πηγή: http://www.zoomblog.org/2016/01/blog-post_968.html#ixzz3y4sHLis3

ΠΗΡΕ ΜΕΡΙΚΑ ΠΑΛΙΑ ΛΑΣΤΙΧΑ ΚΑΙ ΤΑ ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΕ ΣΤΗΝ ΠΙΣΩ ΑΥΛΗ. Ο ΛΟΓΟΣ ; ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΚΟΣ! (VIDEO)

1-15

Οι άνθρωποι που μένουν στο κέντρο ονειρεύονται πάντα να έχουν την δικιά τους αυλή και να χαλαρώνουν. Ένα σπίτι που η κρεβατοκάμαρα θα οδηγεί σε έναν κήπο γεμάτο λουλούδια. Να έχουν το δικό τους μπάρμπεκιου ακόμα και το δικό τους κοτέτσι. Προς το παρόν αυτό είναι ένα όνειρο για πολλούς καθώς δεν είναι εύκολο να αποκτήσεις το δικό σου σπίτι. Στο παρακάτω βίντεο θα δούμε τι έκανε ένας άντρας στον κήπο του χρησιμοποιώντας μερικά παλιά λάστιχα.

Δείτε τις φωτογραφίες :

Θα χρειαστείτε μερικά παλιά μεγάλα λάστιχα, πέτρες και ένα καλό εργαλείο για να μπορέσετε να κόψετε τα λάστιχα στην μέση.

Στην συνέχεια σκάβει μια μεγάλη τρύπα ίσα ίσα για να χωρέσει το ελαστικό μέσα. Ρίχνει άμμο κατά μήκος του πυθμένα της οπής ώστε να είναι εντελώς επίπεδο.

Το επόμενο βήμα είναι να κόψει το ελαστικό….

Καθαρίστε το ελαστικό από τυχόν πέτρες ή αιχμηρά αντικείμενα.

Τοποθέτησε μερικές μεγάλες πέτρες περιμετρικά των ελαστικών για να τα κρατήσει στην θέση τους.

Τελειώνοντας την δημιουργία του γέμισε τα ελαστικά με νερό και πρόσθεσε μερικά διακοσμητικά φυτά.

Αυτό είναι το τελικό αποτέλεσμα!!!

Δείτε το βίντεο :

Τρως τα νύχια σου; Δες από τι κινδυνεύεις

Πολλές φορές στην διάρκεια της ημέρας μπορεί να συνειδητοποιήσετε
ότι τρώτε τα νύχια σας, ιδίως όταν είστε σε κατάσταση αυξημένου στρες. Υπολογίζεται ότι ένα στα δύο παιδιά και έφηβοι ηλικίας 10 έως 18 ετών έχει την συνήθεια της νυχοφαγίας, όπως αποκαλείται επιστημονικά αυτή η συνήθεια.

Εντούτοις, η ονυχοφαγία δεν σταματά σε αυτές τις ηλικίες, καθώς ένας στους τέσσερις νεαρούς ενήλικες εξακολουθεί να τρώει τα νύχια του, με τους περισσότερους να σταματούν όταν έχουν πλέον φτάσει στα 30ό έτος της ηλικίας τους.

Η ονυχοφαγία δεν είναι «αθώα», αλλά πρόκειται για μία συνήθεια που κρύβει πολλούς κινδύνους για την υγεία του ατόμου, όπως ανέφερε στο περιοδικό «Time Magazine» ο ειδικός στην υγεία και την χειρουργική των νυχιών, δρ Ρίτσαρντ Κ. Σερ, δερματολόγος στο Ιατρικό Κολέγιο Weill Cornell του πανεπιστημίου Cornell στη Νέα Υόρκη.

Μετάδοση μικροβίων

Σύμφωνα με τους ειδικούς η βλαβερή αυτή συνήθεια αποτελεί εστία μικροβίων καθώς τα νύχια μεταφέρουν μία οικογένεια βακτηρίων που λέγονται εντεροβακτήρια και συμπεριλαμβάνουν την σαλμονέλα και το e.coli.

Όταν τα βακτήρια αυτά φτάσουν στο στόμα και στο στομάχι, προκαλούν γαστρεντερικές λοιμώξεις που συχνά οδηγούν στην διάρροια και σε τρομερούς πόνους στην κοιλιά.

Στα νύχια μπορεί επίσης να βρουν «καταφύγιο» οι ιοί που προκαλούν λοιμώξεις του αναπνευστικού, όπως η γρίπη και το κρυολόγημα επισημαίνει από την πλευρά του ο δρ Λώρενς Ε. Γκίμπσον, καθηγητής Δερματολογίας στην Ιατρική Σχολή Mayo, στο Ρότσεστερ της Μινεσότα.

Παρωνυχία

Ένα άλλο εξίσου σοβαρό πρόβλημα, τονίζει ο δρ Σερ,είναι μία λοίμωξη που λέγεται παρωνυχία και χαρακτηρίζεται από εισβολή βακτηρίων βαθιά στο δέρμα.

Όπως διευκρινίζουν οι ειδικοί μελετητές η παρωνυχία, που συχνά προκαλείται από το επικίνδυνο βακτήριο χρυσίζων σταφυλόκοκκος, είναι μία από τις συχνότερες παθήσεις των νυχιών.

Προκαλεί πύον, κοκκίνισμα και «πρήξιμο» στο δέρμα των νυχιών και συχνά απαιτεί χειρουργική αντιμετώπιση και θεραπεία με αντιβιοτικά ή αντιμυκητιακά φάρμακα.

Στραβώνουν τα δόντια

Επειδή, όμως, η ονυχοφαγία είναι εξαιρετικά συνηθισμένη σε παιδιά και εφήβους, μπορεί να δημιουργήσει πρόβλημα ακόμα και στα δόντια. «Αναλόγως με την ηλικία έναρξης και τη διάρκεια της ονυχοφαγίας, το συνεχές δάγκωμα μπορεί να οδηγήσει σε κακή σύγκλιση των δοντιών, αλλαγή του σχήματος των μπροστινών δοντιών ή και στην παρεκτόπισή τους», καταλήγει ο δρ Σερ.

Πηγή

Πηγή: http://www.zoomblog.org/2016/01/blog-post_449.html#ixzz3y4s6sGhV

Πώς να κάνετε το παιδί να ακούει χωρίς δεύτερη κουβέντα!

Πόσες φορές τη μέρα πρέπει να επαναλάβετε την ίδια φράση μέχρι – επιτέλους- το παιδί ν’ αποφασίσει να κάνει όσα του λέτε; Ακόμα και εσείς έχετε βαρεθεί ν’ ακούτε τον εαυτό σας να φωνάζει και να επαναλαμβάνει συνεχώς τα ίδια και τα ίδια….

Το αποτέλεσμα; Κάποιες φορές απλώς σηκώνετε τα χέρια ψηλά και, μη μπορώντας να κάνετε τίποτε άλλο, «παραδίδεστε» και εγκαταλείπετε κάθε προσπάθεια. Επειδή, όμως, η εγκατάλειψη δεν είναι ποτέ λύση, προσπαθήστε να κερδίσετε την προσοχή του πρακτικά, με διαφορετικούς τρόπους.

Κατεβείτε στο ύψος του

Αναλογιστείτε για λίγο το σκηνικό που επικρατεί μέσα στο σπίτι: εσείς μαγειρεύετε, ο αδελφός του φωνάζει και ο μπαμπάς έχει βάλει στη διαπασών την τηλεόραση. Η συνεννόηση κάτω από τέτοιες συνθήκες είναι εκ των πραγμάτων δύσκολη.

Αν θέλετε να σας ακούσει αμέσως και χωρίς διαμαρτυρίες, σταματήστε ό,τι κάνετε, πλησιάστε το και κατεβείτε στο ύψος του. Ζητήστε του να σταματήσει το παιχνίδι και να σας προσέξει για λίγα δευτερόλεπτα. Μ’ αυτό τον τρόπο, θα εστιάσει σε εσάς, χωρίς να χρειαστεί να φωνάξετε ή να το μαλώσετε, πληγώνοντας έτσι τον εαυτό σας, αλλά κυρίως, το ίδιο.

Να είστε απολύτως σαφείς και σύντομοι

Τα παιδιά δεν μπορούν να επεξεργαστούν πολλές πληροφορίες την ίδια στιγμή ούτε ν’ απασχολούνται με πολλά πράγματα ταυτόχρονα. Για το λόγο αυτό, όταν δεν είμαστε σαφείς σ’ αυτά που τους ζητάμε, μπερδεύονται, «πελαγώνουν» και στο τέλος δεν κάνουν τίποτα.

Αν, για παράδειγμα, του πείτε ένα σκέτο «Ετοιμάσου για το σχολείο γιατί θ’ αργήσουμε και η δασκάλα θα σε μαλώσει», το πιθανότερο είναι να σας αγνοήσει. Αντίθετα, αν του δίνετε σαφείς και σύντομες οδηγίες, θα δείτε ότι τ’ αποτελέσματα θα είναι θεαματικά. Προτιμήστε την βήμα- βήμα προσέγγιση, έστω και αν σας φαίνεται χρονοβόρα διαδικασία. «Φόρεσε το παντελόνι σου» ή «Φτιάξε την τσάντα σου» είναι φράσεις που θ’ ηχήσουν πολύ πιο εύκολες στα αυτιά του και θα μπορεί να τις εφαρμόσει μια- μια. Σταδιακά, θα του γίνουν συνήθεια και δεν θα χρειάζεται πια να τις επαναλαμβάνετε.

Κάντε τα πάντα παιχνίδι

«Ποιος θα βάλει πιο γρήγορα τα παπούτσια του; Εσύ ή εγώ;» ή «Μπορείς να κουμπώσεις το μπουφάν σου σε δέκα δευτερόλεπτα;», είναι η πιο ασφαλέστερη και πιο σίγουρη τακτική για να κάνετε το παιδί να σας ακούσει. Με το να μετατρέπετε τα πάντα σε παιχνίδι θα καταφέρετε όχι μόνο να κερδίσετε την προσοχή του, αλλά και τον ενθουσιασμό του. Απλώς, αφήστε το να κερδίζει τις περισσότερες- αν όχι όλες- τις φορές!

Μία τέτοιου είδους συμβουλή βέβαια δεν μπορεί να εφαρμοστεί όταν έχετε μόνο μισή ώρα στη διάθεσή σας το πρωί για να ετοιμάσετε… όλη την οικογένεια, αλλά τις μέρες που έχετε περισσότερο χρόνο και μπορείτε να είστε πιο «χαλαρή»!

Ενθαρρύνετε έστω και μία μικρή βελτίωση στη συμπεριφορά του

Το «κλειδί» της υπόθεσης είναι να μην περιμένετε θαύματα! Για να συνηθίσει το παιδί σε μία καινούρια συμπεριφορά χρειάζεται χρόνος, υπομονή και επιμονή. Όταν δείτε ότι κάνει, έστω και μικρά βήματα προόδου, ενθαρρύνετε την συμπεριφορά του και πείτε του ότι μπορεί να βελτιωθεί κι άλλο αν προσπαθήσει. Αν, για παράδειγμα, μέχρι πρότινος αρνιόταν πεισματικά να μοιραστεί τα αγαπημένο του παιχνίδι με τ’ αδέλφια του, αλλά τώρα, έστω και θυμωμένο, δέχεται να τους το δανείσει, αφήστε το να δει ότι είστε περήφανη που έβαλε στην άκρη τον εγωισμό του!

Να του δίνετε μία σαφή προειδοποίηση

Τα παιδιά πρέπει να ξέρουν τις ενδεχόμενες συνέπειες που θα υποστούν σε περίπτωση που δεν σας ακούσουν. Φροντίστε κάθε φορά να τα προειδοποιείτε σαφώς για το τι θα συμβεί αν αποφασίσουν να ακολουθήσουν τον δικό τους δρόμο, χωρίς να τα φέρετε προ εκπλήξεων. «Όποιος δεν μαζέψει τα παιχνίδια του από το πάτωμα, δεν θα δει τηλεόραση!»: προτιμήστε να τα «προειδοποιείτε» χρησιμοποιώντας γ’ ενικό, κάνοντας πιο απρόσωπη και λιγότερο απειλητική την φράση σας.

Το τρικ του… ναι!

Προσπαθήστε να μετατρέψετε ακόμα και τις αρνητικές σας απαντήσεις σε θετικές. Πώς γίνεται αυτό; Αν το παιδί σάς ρωτήσει αν μπορεί να πάει στο σπίτι του φίλου του, προτιμήστε, αντί να του πείτε «Όχι, δεν θα πας μέχρι να τελειώσεις τα μαθήματά σου.», χρησιμοποιήσετε το κόλπο του ναι: «Εννοείται πως θα πας μόλις τελειώσεις με τα μαθήματά σου!». Το ναι ηχεί πολύ καλύτερα στ’ αυτιά των παιδιών και, ας το παραδεχτούμε, και των μεγάλων!

Προσποιηθείτε ότι… ξεχνάτε

Σε περίπτωση που έχετε ήδη ζητήσει να κάνει κάτι χωρίς αποτέλεσμα, μπορείτε να υποκριθείτε ότι ξεχνάτε. Αφού περάσει κάποια ώρα, ζητήστε του να σας «θυμίσει» τον προηγούμενο διάλογό σας. «Τι λέγαμε πριν λίγο; Σου ζήτησα κάτι, αλλά δεν θυμάμαι τι! Θες να μου πεις εσύ;».

Εδώ «πατάτε» στην επιθυμία των παιδιών να φαίνονται πάντα εξυπνότερα και, με τις ερωτήσεις, από τη μία του υπενθυμίζετε χωρίς φωνές τα καθήκοντά του, από την άλλη τα κάνετε να αισθάνονται πιο υπεύθυνα!

Μην χρησιμοποιείτε «δωροδοκίες»

Ας παραδεχτούμε ότι όλοι οι γονείς έχουμε κάνει αυτό το λάθος! Πολλές φορές είναι δελεαστικό να χρησιμοποιούμε τα δώρα για να πετύχουμε τον στόχο μας με τα παιδιά. Ωστόσο, ακόμα και αν αυτό γίνεται συχνά, θα πρέπει τουλάχιστον να μετριαστεί.

Όταν το παιδί υιοθετεί μία «σωστή» συμπεριφορά, είναι σημαντικό να το επιβραβεύετε αλλά να μην το… δωροδοκείτε. Το «μπράβο» και η ενθάρρυνση αρκούν για να του περάσουν το μήνυμα. Αντίθετα, αν για κάθε καλή του πράξη, του υπόσχεστε από ένα αντάλλαγμα, θα συνηθίσει σ’ αυτό το μοτίβο, δεν θα μάθει το ουσιαστικό νόημα της συμπεριφοράς του και, μεγαλώνοντας, θα πιστεύει ότι θα πρέπει να παίρνει κάτι όταν προσφέρει.

Φυσικά, κάθε παιδί είναι διαφορετικό, έχει τα δικά του «κουμπιά» και τις δικές του κακές στιγμές. Γι’ αυτό, κάποιες φορές, όσες συμβουλές και αν ακολουθήσει κάθε γονιός, οι προσπάθειές του μπορεί ν’ αποβούν άκαρπες. Τι να κάνετε τότε; Η υπομονή είναι το παν!

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν κρατάμε τα ούρα μας παραπάνω από όσο πρέπει

Ταξιδεύετε με το αυτοκίνητο και πρέπει να κατουρήσετε, αλλά δεν είστε και στο καταλληλότερο μέρος για να σταματήσετε. Είναι εύκολο να σκεφτείτε, «Θα περιμένω απλώς για τον επόμενο ΣΕΑ (Σταθμό Εξυπηρέτησης Αυτοκινήτων).» Αλλά καλύτερα να μην περιμένετε εάν η επόμενη τουαλέτα είναι μακριά, σύμφωνα με αυτό το βίντεο του SciShow…

Το να κρατάτε τα ούρα είναι κακό για σας, εάν τα κρατάτε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το να τα κρατάτε συχνά μπορεί να έχει μερικές αρνητικές και μακροπρόθεσμες επιπτώσεις όπως η κατακράτηση ουρων ή και η αυξημένη πιθανότητα λοίμωξης.

Οι κύστες των ενηλίκων μπορούν να συγκρατούν μέχρι και δύο γεμάτες κούπες με ούρα πριν το μυαλό δώσει σήμα ότι το σώμα χρειάζεται να ανακουφιστεί. Όταν τα κρατάτε παραπάνω από όσο μπορείτε, οι κυλινδρικοί σφιγκτήρες της κύστης κλείνουν σφιχτά για τα κρατήσουν όλα μέσα.

Μάθετε περισσότερα σχετικά με το ζήτημα και σχετικά με την εξαιρετικά σπάνια περίπτωση που η κύστη σας μπορεί να… εκραγεί – μην ανησυχείτε, είναι εξαιρετικά σπάνια – στο βίντεο παραπάνω. Αφού το δείτε, θα σταματήσετε να θεωρείτε την τουαλέτα κοντά στο γραφείο σας δεδομένη.